Cos'è la certificazione CSCS?
La National Strength and Conditioning Association (NSCA) è un'organizzazione mondiale dedicata a promuovere la comprensione scientifica e l'applicazione delle tecniche di allenamento fisico. L'NSCA fornisce la certificazione ai formatori attuali e futuri che soddisfano i requisiti di istruzione e superano esami completi. Le credenziali dello Specialista di resistenza e condizionamento certificato (CSCS) sono molto apprezzate dalla maggior parte dei datori di lavoro di formatori e fisioterapisti e guadagnare certificazione può migliorare notevolmente le possibilità di una persona di trovare un lavoro sul campo.
Una persona che desidera ottenere la certificazione CSCS deve prima soddisfare i prerequisiti dell'NSCA. Per sostenere l'esame, di solito un individuo deve possedere almeno una laurea presso un'università accreditata. La maggior parte dei futuri professionisti si specializza in terapia fisica, scienze dell'esercizio o in un altro campo relativo alla salute, ma una laurea in qualsiasi materia è sufficiente. Inoltre, i soggetti che effettuano il test devono possedere la certificazione attuale per la rianimazione cardiopolmonare (CPR) e l'uso automatico del defibrillatore (DAE). La certificazione CPR e AED viene offerta attraverso corsi brevi in molte università, scuole professionali e programmi comunitari e ospedalieri.
Con l'istruzione e la formazione appropriate, una persona può fare domanda per sostenere il test di certificazione CSCS online sul sito Web NSCA. I test vengono offerti durante tutto l'anno presso centri di collaudo designati negli Stati Uniti e in molti altri paesi del mondo. Gli esami sono attentamente monitorati da procuratori autorizzati dalla NSCA. Esami scritti e computerizzati sono disponibili nella maggior parte dei siti di test.
L'esame di certificazione CSCS a scelta multipla è costituito da due sezioni principali: una parte delle Fondazioni scientifiche di un'ora e mezza e una parte delle applicazioni pratiche di due ore e mezza. La prima sezione comprende 80 domande che mettono alla prova la comprensione di una persona dei principi della scienza dell'esercizio. Include domande su anatomia umana, fisiologia, biologia, biomeccanica e nutrizione. La seconda sezione è composta da 110 domande che coprono le tecniche cliniche impiegate da terapisti e formatori. Tra le altre materie, i partecipanti al test sono interrogati sulla loro conoscenza della valutazione degli infortuni, della progettazione del programma di riabilitazione e dell'allenamento della forza.
Ottenere la certificazione CSCS può essere molto utile per iniziare o avanzare una carriera nell'allenamento fisico. Con la certificazione CSCS, una persona è avvantaggiata quando presenta domanda di lavoro come allenatore privato, istruttore di squadra, assistente medico e specialista del dipartimento di atletica della scuola. Sebbene la certificazione non sia sempre richiesta per le posizioni sul campo, le persone che hanno dimostrato le loro conoscenze e dedizione sostenendo il test sono generalmente premiate con maggiori opportunità di avanzamento e aumenti salariali.