Che cos'è lo sviluppo personale?
Lo sviluppo personale è un modo per un individuo di stabilire obiettivi e migliorare la sua vita. In genere richiede a una persona di valutare la sua vita al momento, il che aiuta a determinare dove vuole essere in futuro. Ogni sviluppo personale è diverso, a seconda della persona. Di solito, tuttavia, comporta una sorta di piano per ottenere il massimo dalla vita.
La crescita positiva è spesso il risultato desiderato della maggior parte dei piani di sviluppo personale e di solito sono orientati al miglioramento della vita di un individuo. Include spesso determinate azioni che una persona deve fare per raggiungere un determinato obiettivo nella sua vita o, in alcuni casi, più obiettivi. Questo può includere cose come l'istruzione, la carriera, lo stile di vita o le relazioni. Mentre alcune persone potrebbero essere più interessate a un futuro finanziario sicuro, altre potrebbero essere più interessate ad essere circondate dall'amore e dall'amicizia mentre invecchiano.
La maggior parte degli esperti di life coach concordano sul fatto che il primo passo per sviluppare un piano di sviluppo personale decente è quello di eseguire un'autovalutazione onesta. Durante questo periodo, una persona dovrebbe cercare di comprendere meglio se stessa. Cose come priorità, punti di forza, debolezze, valori ed etica dovrebbero essere esplorate guardando al passato e al presente. Da lì, un piano può essere sviluppato per aiutare a raggiungere gli obiettivi futuri e condurre una vita più soddisfacente e felice.
Come gli obiettivi di sviluppo personale, ogni piano di sviluppo personale è diverso. È un processo altamente individualizzato, poiché molte persone hanno obiettivi e capacità diversi e modi diversi per raggiungere questi obiettivi. Non importa quanto sia diverso, tuttavia, ogni piano di questo tipo richiede pazienza, dedizione e coerenza. Il raggiungimento degli obiettivi non avviene quasi mai dall'oggi al domani, o addirittura entro pochi mesi. Possono volerci anni o addirittura una vita per accadere.
Perché un piano di auto-miglioramento funzioni correttamente, un individuo deve essere disposto a lavorare sodo per realizzare le sue aspirazioni. Farlo da solo, tuttavia, può essere un compito molto schiacciante. Molti esperti suggeriscono che le persone che seguono un piano di sviluppo personale richiedono l'aiuto di familiari, amici, insegnanti, colleghi o qualsiasi altra persona che possa essere in grado di aiutarli e sostenerli.
Alcune persone potrebbero preferire assumere un life coach. Sebbene non sia tecnicamente necessaria alcuna formazione per diventare un life coach, questa pratica segue molte semplici linee guida di psicologia, sociologia, tutoraggio e diversi tipi di consulenza. Invece di analizzare il passato, i life coach affermano di assistere i propri clienti supportandoli e aiutandoli a stabilire e raggiungere determinati obiettivi.