Come posso affrontare la pelle secca pruriginosa?
Il prurito della pelle secca si verifica quando oli e sostanze grasse naturali conosciute come lipidi vengono essenzialmente rimossi dalla pelle, portando a una sensazione di secchezza, desquamazione o prurito. Per risolvere questo problema, dovresti prima iniziare a pensare a cosa potrebbe causare il prurito della pelle secca. Fare docce lunghe e calde può spogliare la pelle dei lipidi, così come indumenti abrasivi, saponi aggressivi e prodotti per la pulizia o solo aria secca. Modificare alcuni dei tuoi comportamenti comuni può fornire un po 'di sollievo da questo problema, così come affrontare il problema usando correttamente le creme idratanti per la pelle.
È probabile che tu abbia già provato idratanti per la pelle secca e pruriginosa, ma potresti non aver provato la migliore crema idratante per te. Il meglio non significa sempre costoso; infatti, a volte le creme idratanti più economiche sono molto meglio per te. La crema idratante dovrebbe essere densa e grassa e non dovrebbe contenere alcool o profumi che possono esacerbare i sintomi di prurito della pelle secca. È anche importante applicare la crema idratante al momento giusto: molte persone applicano la crema idratante per tutto il giorno quando la pelle diventa secca, ma il momento migliore per applicare la crema idratante è subito dopo la doccia quando la pelle è ancora umida. Dovresti asciugare l'asciugamano, quindi applicare la crema idratante per intrappolare l'umidità che è ancora sulla pelle.
I saponi spesso spogliano il corpo di oli essenziali, quindi non è raro che qualcuno si senta seccato subito dopo la doccia. Strofinare il corpo con saponi aggressivi spesso non è necessario, poiché molte parti del corpo non si sporcano molto durante il giorno. Pulire il viso, i piedi, le ascelle e l'inguine è spesso sufficiente, mentre il resto del corpo può essere semplicemente bagnato con acqua normale piuttosto che con acqua saponata. Ciò eviterà che gli oli vengano spogliati da ampie strisce del corpo, causando prurito alla pelle secca.
L'aria secca spesso provoca prurito alla pelle secca e combattere questo può essere difficile. Durante l'inverno, i riscaldatori spesso asciugano l'aria in una casa, facendo seccare la pelle. L'uso di un umidificatore può aiutare ad aggiungere umidità all'aria, evitando così l'essiccamento della pelle. Indossare cappelli e guanti quando esci può anche aiutare a impedire all'aria secca di seccare la pelle e indossare calze alte può impedire all'aria secca di salire sulle gambe dei pantaloni e asciugare le gambe.