Come posso uscire da una situazione offensiva?
Le situazioni abusive tendono ad essere complicate. Le persone all'esterno di una relazione violenta spesso pensano che partire sia un processo semplice, ma raramente è così. Spesso ci sono una serie di fattori che rendono difficile sia fisicamente che emotivamente che la persona maltrattata andasse. Una volta che ti sei reso conto di meritare di meglio, puoi prepararti a uscire da una situazione offensiva trovando tutti i tuoi documenti essenziali, assicurati di avere le tue fonti di denaro, trovare un posto dove stare e organizzare alcune sessioni di consulenza.
Per prima cosa, vieni a capire che l'abuso non è un tuo errore. Molte persone hanno sopportato situazioni abusive pensando che se semplicemente apportano modifiche per placare l'aggressore, le cose andranno meglio. Non possedere il problema. Il tuo primo passo per lasciare il tuo abusatore è renderti conto che non sei la causa dell'abuso e che meriti di meglio che essere costantemente esposto a abusi fisici, verbali ed emotivi.
Successivamente, inizia a assemblareDocumenti essenziali che dovrai iniziare una nuova vita. Questi includono documenti di identificazione come una patente di guida e una carta di sicurezza sociale. Porta anche qualsiasi tipo di documenti relativi alla relazione come certificati di nascita, certificati di matrimonio o documenti di divorzio. Se hai cartelle cliniche per te e per tutti i bambini che partiranno con te, aggiungili all'elenco insieme alla prova della copertura assicurativa.
Spesso hai bisogno di soldi per uscire da una situazione offensiva. Prendi contanti, carte di credito e documenti relativi a qualsiasi conti bancari condivisi congiuntamente. Rimuovi il tuo nome dai conti bancari esistenti e stabilisci di nuovi nel tuo nome solo il prima possibile. Tieni presente che, nel corso della relazione, hai contribuito alla famiglia e hai diritto all'utilizzo di quei fondi congiunti.
Porta con te alcuni elementi che hanno un valore sentimentale e precedonoLe situazioni e gli incidenti abusivi che stai fuggendo. Questi possono includere foto o oggetti simili che occupano poco spazio. Mementi di questo tipo ti forniranno una connessione con la persona che eri prima del comportamento offensivo eroso il tuo senso di valore e fiducia in se stessi.
Se assumi farmaci, assicurati di avere molto a portata di mano. L'approvvigionamento di un mese ti permetterà di vedere dopo la salute mentre organizzi la tua vita. Consideralo un dettaglio in meno che dovrai affrontare mentre inserisci questa nuova fase di vita.
Fai preparativi per l'edilizia abitativa. Avrai bisogno di un posto sicuro per vivere mentre ti prendi cura di tutti i piccoli dettagli che devono essere affrontati. Questo può significare stare con amici o parenti, o addirittura passare un po 'di tempo a vivere in una casa sicura. Il punto è avere un posto dove puoi sentirti protetto da qualsiasi ulteriore abuso.
Pianifica per la consulenza anche dopo essere uscito poiché è probabile che il tuo stato emotivo sarà al massimo fragile. Approfitta di ServiIl CES si è offerto presso i centri di consulenza o prendere accordi per ottenere consulenza da un Clergyperson affidabile e qualificato. Questo è un passo importante nella strada per la guarigione dall'abuso.
Soprattutto, esci da una situazione abusiva il prima possibile. L'abuso non migliorerà, non importa quanto sia doloroso l'aggressore dopo aver inflitto il dolore. Solo una volta che esci puoi iniziare a guarire fisicamente ed emotivamente e iniziare a riconquistare una gioia di vivere. Una volta fuori dalla situazione abusiva, intraprendi qualsiasi azione legale necessaria per garantire la sicurezza e la sicurezza di tutti i bambini coinvolti.