Come posso prevenire il cancro della pelle?
Il cancro della pelle è un tipo di cancro potenzialmente mortale, ma è possibile prelevare passi per prevenirlo. La maggior parte dei tipi di cancro della pelle è causata da raggi ultravioletti (UV) che possono provenire dal sole o dalle fonti artificiali come i letti abbronzanti, quindi limitare l'esposizione a questi raggi può ridurre notevolmente le possibilità dell'individuo di sviluppare il cancro della pelle. Questo non significa evitare il sole, ma indossare cappelli, protezione solare e uscire dal sole prima che una suntan si trasformi in una scottatura solare può aiutare a prevenire il cancro della pelle.
Un cambiamento nel programma può aiutare a prevenire il cancro della pelle limitando l'esposizione ai raggi del sole quando sono i più forti. Il sole emette due tipi di raggi ultravioletti, i raggi A e B. sono più forti intorno a mezzogiorno, quindi approfittare delle ore del primo mattino o della serata della luce del giorno per le attività all'aperto può ridurre la quantità di raggi dannosi a cui è esposto l'individuo. Questo può essere particolarmente efficace per coloro che lavorano o si esercitano sull'acqua, poiché i raggi possono riflettere dalla superficie della Water e aumenta la quantità di esposizione.
Abbigliamento protettivo e crema solare possono aiutare a proteggere l'individuo dagli stessi raggi pericolosi e prevenire il cancro della pelle. Molti occhiali da sole hanno un rivestimento protettivo su di essi che blocca i raggi UV. La protezione solare può essere inestimabile in molti casi, ma alcune persone possono applicarla in modo incompleto o errato. La parte superiore della testa e in particolare la pelle visibile attraverso una parte nei capelli possono essere punti vulnerabili che raramente vengono applicati alla protezione solare; Indossare un cappello che copre la pelle delicata ed esposta del cuoio capelluto può proteggere questa zona.
Frequenti i saloni abbronzanti possono essere un modo pericoloso per esporre la pelle a raggi UV dannosi. Letti abbronzanti e cabine abbronzanti bombardano il corpo con raggi UV; Mentre luoghi diversi potrebbero usare raggi di tipo A o B, sono entrambi ugualmente pericolosi. Questo può essere di particolare preoccupazione, soprattutto se l'individuo è predisposto allo sviluppooptare il cancro della pelle; Gli individui che hanno una storia familiare della condizione o hanno capelli chiari e pelle pallida, dovrebbero prendere ulteriori precauzioni per prevenire il cancro della pelle.
Prima vengono prese passi per aiutare a prevenire il cancro della pelle, più efficaci possono essere. Le abitudini che includono abbigliamento protettivo, crema solare e rilassarsi all'ombra invece del sole dovrebbero essere estese ai bambini e agli adulti. Oltre a limitare l'esposizione della pelle delicata di un bambino, contribuirà anche a un'instio di una comprensione della cura della pelle sana mentre il bambino è giovane.