Quanto è comune la paura del matrimonio?
La paura del matrimonio, nota anche come gamofobia , è un fenomeno che può verificarsi in qualsiasi momento della vita. Vi sono alcune prove che una parte della popolazione mondiale è predisposta verso questo tipo di fobia, ma la maggior parte dei casi può essere generalmente ricondotta a uno o più eventi traumatici che hanno portato alle paure del matrimonio. Fortunatamente, questo tipo di disturbo può essere trattato, permettendo all'individuo di perseguire il matrimonio se lo desidera.
C'è un grande disaccordo su quante persone semplicemente preferiscono rimanere single per scelta e quante hanno una profonda paura del matrimonio. Alcune persone che possiedono un certo grado di trepidazione riguardo all'atto del matrimonio scelgono di liquidare la loro paura come sciocca, e di stipulare l'accordo a causa delle pressioni sociali e culturali. Spesso, le persone che hanno questa persistente paura del matrimonio possono mostrare periodi di depressione e disturbi d'ansia in corso che si manifestano come attacchi di panico, a volte assumendo che le loro paure siano solo una manifestazione di quei disturbi mentali, piuttosto che essere la causa principale.
Molti studi indicano che la paura del matrimonio è più diffusa tra le persone che hanno subito un qualche tipo di trauma che si collegano all'atto del matrimonio. Ad esempio, un uomo o una donna che viene abusato fisicamente o verbalmente in un matrimonio potrebbe non essere in grado di intrattenere l'idea di sposarsi di nuovo, a volte al punto di evitare qualsiasi relazione che alla fine possa portare all'altare. Allo stesso modo, un bambino che cresce in una casa violenta può associare il dolore fisico ed emotivo di quegli anni al matrimonio, al punto da ammalarsi fisicamente quando si discute dell'idea di sposarsi.
È generalmente concordato che una paura del matrimonio si trova in quasi tutte le culture. Il fenomeno è abbastanza diffuso che gli psicologi sono spesso addestrati a metodi per aiutare i pazienti a superare le paure radicate del matrimonio o persino l'intensa paura che porta l'idea di sposarsi. Cercare un trattamento è estremamente importante, poiché la condizione può innescare lo sviluppo di altre fobie che inibiscono ulteriormente l'interazione sociale e impediscono agli individui di godersi appieno la vita.
Come con molti tipi di paure e fobie, la paura del matrimonio può essere trattata con successo nel tempo. Non esiste un ciclo di trattamento che funzioni in ogni situazione. Alcune strategie di base sono spesso incluse in qualsiasi tipo di trattamento, inclusa l'identificazione delle cause alla base della fobia e l'utilizzo di tecniche come la Cognitive Behavior Therapy (CBT) per aiutare il paziente ad alterare le percezioni del matrimonio. A seconda della gravità della condizione, gli operatori sanitari possono anche utilizzare farmaci anti-ansia o antidepressivi per alleviare i forti sentimenti di condanna imminente e disorientamento che la condizione tende a innescare.