Quanto è comune la nausea mattutina di notte?

La nausea mattutina di notte può essere molto comune. La maggior parte delle donne sperimenta qualche forma di nausea durante la gravidanza in momenti diversi, ma alcune donne incinte scopriranno di sentirsi peggio la sera per una serie di motivi specifici. Esistono rimedi casalinghi per la nausea mattutina che non danneggiano la madre o il bambino. Se la nausea mattutina diventa grave, la madre potrebbe dover consultare un medico.

Le donne in gravidanza che hanno nausea mattutina di solito hanno nausea da lieve a moderata che a volte può essere accompagnata da vomito. Le donne che soffrono di malattia durante la notte possono avere momenti difficili, poiché la nausea può causare mancanza di sonno.

I professionisti medici non sono sicuri del motivo per cui alcune donne incinte ottengono la nausea mattutina di notte, ma molte di loro lo fanno. Ciò può accadere quando una donna ha lo stomaco vuoto. Le donne che cenano durante la prima serata potrebbero aver già digerito il cibo entro la sera e si sa che a stomaco vuoto causano malattie per alcune donne in gravidanza.

I cambiamenti ormonali possono anche causare nausea mattutina in qualsiasi momento della giornata. I livelli di ormone gonadotropina corionica umana (hCG) e di estrogeni aumentano durante la gravidanza, causando talvolta nausea o vomito. Alcuni cibi piccanti o ricchi possono anche provocare nausea.

La buona notizia è che ci sono diversi rimedi naturali che possono essere utilizzati per aiutare con la nausea mattutina durante la notte. Alcune donne provano a mangiare una cena insipida e poi fanno uno spuntino tardi prima di coricarsi. Gli alimenti che possono lenire lo stomaco includono cracker, banana o latte. Lo zenzero è noto per aiutare con la nausea, quindi una tazza di tè allo zenzero prima di dormire può ridurre i sintomi. Una lunga passeggiata dopo cena potrebbe anche aiutare a sentirsi male durante la notte.

La maggior parte delle donne che hanno la nausea mattutina potrebbe non sentirsi bene, ma possono essere certi che non stanno facendo del male al bambino. Ci sono alcune donne in gravidanza che soffrono di una grave nausea mattutina e possono vomitare più volte durante il giorno e la notte e perdere peso. Una donna incinta che soffre di vomito grave deve consultare immediatamente un operatore sanitario per assicurarsi che lei e il bambino siano al sicuro. Se il vomito non migliora, il medico potrebbe dover somministrare fluidi alla madre e prescrivere un farmaco anti-nausea.