Come posso far fronte a una gravidanza non pianificata?
La prima reazione a una gravidanza non pianificata è di solito shock e incredulità. La migliore strategia di coping per la propria situazione personale può dipendere dalla tua attuale set di circostanze. Le ragazze adolescenti, ad esempio, hanno di solito preoccupazioni diverse rispetto ai dirigenti nei loro 30 o 40 anni. Durante questo periodo di prova della tua vita, è meglio circondarti di persone che offriranno supporto emotivo mentre sviluppi un piano su come procedere con la tua gravidanza non pianificata. Se il tuo partner, familiari o amici non sono in grado di ricoprire un ruolo di supporto nella tua vita, molti gruppi di supporto soddisfano le donne che attraversano la stessa situazione.
L'età di una donna, lo stato civile o altri fattori possono influenzare la quantità di tempo necessaria per abituarsi all'idea di gravidanza e maternità. Le donne sposate con mariti di supporto, ad esempio, di solito si diverteranno a adattarsi a una gravidanza non pianificata rispetto alle ragazze adolescenti che hanno paura di dirlo ai loro genitori. Per alcune persone,Uno degli aspetti più preoccupanti di una gravidanza non pianificata potrebbe essere la paura di far sapere ai loro partner o ai membri della famiglia.
Sebbene possa essere allettante mantenere questa notizia per te, di solito è meglio informare il padre del bambino il più presto possibile. In questo modo, avrà anche il tempo di adattarsi. Gli impedirà anche di impararlo da qualcun altro.
Una volta che lo shock iniziale inizia a diminuire, dovrai iniziare a pensare alle tue opzioni. Se la maternità non è una decisione con cui ti senti a tuo agio, puoi prendere in considerazione l'adozione o l'aborto. Ad ogni modo, avrai bisogno di un solido sistema di supporto per aiutarti attraverso il vortice di emozioni che una gravidanza non pianificata crea.
Indipendentemente da come procederai alla fine, può sembrare che la notizia stia capovolta. Ogni donna che apprende di una gravidanza non pianificata reagirà in modo diverso. All'inizio, alcuni potrebbero essereScioccato dai risultati di un test di gravidanza positivo, ma in seguito si divertono all'idea della maternità. Altri possono sperimentare depressione, ansia o persino paura. Dovresti considerare attentamente tutte le tue opzioni prima di prendere decisioni affrettate basate sulle emozioni iniziali.
La consulenza in gravidanza è un ottimo modo per risolvere una serie di emozioni contrastanti. È ideale per le ragazze che non sono sicure di come vogliono procedere con una gravidanza non pianificata o per le donne che hanno mezzi limitati di reddito e sostegno finanziario. L'informazione e la guida sono fornite nei centri di consulenza su base riservata. Può essere un'ottima fonte di supporto e assistenza quando è più necessario.