Come posso superare la paura dei cavalli?

Una paura dei cavalli può provenire da molte fonti e impedire a una persona di cavalcare o persino avvicinarsi a un cavallo. Questa paura, nota come equinofobia o ippophobia, può essere difficile da superare e sconvolgenti per coloro che amano i cavalli ma hanno paura di cavalcarli. Superare la paura dei cavalli può essere tentato in molti modi diversi, ma può richiedere del tempo per realizzare completamente.

I cavalli sono creature grandi e impressionanti; Molte persone scoprono di amare il potere e la maestosità degli animali fino al momento in cui entrano in contatto reale con un cavallo. Non si può negare che i cavalli siano generalmente grandi, forti e talvolta imprevedibili. Se spaventato o gravemente addestrato, un cavallo può davvero essere un pericolo per le persone. Anche un cavallo ben addestrato può avere un incidente che mette in pericolo un pilota. La paura dei cavalli è abbastanza naturale, ma superare questa fobia è tutt'altro che impossibile.

È prima importante provare a capire il motivo per cui si sta verificando una paura dei cavalli. Alcune persone sviluppano un FEAR dopo essere stato caduto o essere stato gettato da un cavallo. Altri possono sperimentare ansia durante la guida, poiché l'animale è molto più grande e più forte del pilota e potrebbe presumibilmente ignorare i comandi e comportarsi comunque. Alcune persone possono semplicemente avere paura delle dimensioni e del potere di un cavallo o preoccuparsi di essere calpestate o calciate.

Nei casi gravi, le persone possono provare ipnoterapia o altre forme di trattamento della fobia per superare la paura dei cavalli. Un terapista qualificato passerà attraverso una serie di esercizi, tecniche di rilassamento e altri metodi per aiutare un paziente a superare questa paura. Alcuni terapisti lavorano direttamente con i cavalli, aiutando le persone con la paura degli animali a imparare a gestire e infine a superare questa paura.

Un buon istruttore può essere un altro modo per superare la paura dei cavalli. Venendo a capire come prendersi cura e cavalcare un cavallo, una persona può iniziare a sentirsi più comfortble intorno agli animali. Gli istruttori spesso allenano le persone non solo su come cavalcare un cavallo, ma come spazzolare e pulire l'animale, prendersi cura della sua virata e comprendere i vari segni e segnali che un cavallo può essere mostrato. La familiarità può aiutare a calmare l'ansia.

Alcune persone possono sviluppare la paura dei cavalli dopo una prima lezione di guida. I ciclisti esperti sembrano così naturali e a mio agio a cavallo che potrebbe essere facile supporre che la guida sia istintiva e che funzionerà immediatamente. È importante ricordare che i ciclisti esperti hanno avuto anni di allenamento e guida e che anche una volta non avevano idea di come fare un trotto di cavalli, un canter o fermarsi. La facilità e la grazia di un pilota avanzato non possono solo passare attraverso la ripetizione e la formazione; Avere una prima lezione cattiva o frustrante non significa che una persona non dovrebbe continuare a provare.