Come posso prevenire un focolaio di herpes?
In passato non c'era modo di prevenire l'eruzione di herpes. Le persone li prendevano semplicemente, e spesso nei momenti peggiori possibili, come in luna di miele o quando volevano essere intimi con un nuovo partner. Ora ci sono metodi per prevenire questi focolai, in particolare con l'uso di farmaci antivirali. Tuttavia, va notato che non tutti hanno frequenti focolai e alcune persone non richiedono questi farmaci per la prevenzione poiché raramente hanno un'espressione attiva della malattia.
Uno dei farmaci standard utilizzati per prevenire un'eruzione di herpes è l'acyclovir, noto anche con il marchio Zovirax®. Può essere prescritto quando si verifica un focolaio per abbreviare il suo ciclo. Altre persone lo usano quotidianamente per ridurre il numero di epidemie e talvolta prevenirle completamente. Questo si chiama terapia soppressiva cronica per le malattie ricorrenti e di solito comporta l'assunzione di aciclovir due volte al giorno. Le linee guida sui farmaci suggeriscono di valutarne l'efficacia dopo un anno di utilizzo per determinare se i pazienti devono continuare la terapia.
Durante l'uso a lungo termine, acyclovir ha effetti collaterali minimi. Meno del 5% delle persone riferisce occasionalmente mal di testa o disturbi di stomaco. Il farmaco non è generalmente ritenuto appropriato se le persone hanno danni ai reni o malattie e la sua sicurezza ed efficacia non sono state pienamente stabilite nelle donne in gravidanza o in allattamento o nelle popolazioni pediatriche. Per molte persone, tuttavia, la terapia soppressiva cronica con aciclovir funziona molto bene.
Gli studi sull'aciclovir mostrano che tende a ridurre l'incidenza dell'epidemia di herpes a meno di due episodi all'anno. Ci sono un paio di altri farmaci antivirali che possono essere utilizzati invece. Questi includono valaciclovir, che ha dimostrato di ritardare o prevenire le epidemie circa l'85% delle volte. Famciclovir lavora circa il 70% delle volte per prevenire l'eruzione dell'herpes.
Oltre a prevenire un focolaio di herpes attraverso i farmaci, potrebbero esserci alcune modifiche comportamentali che possono aiutare a ridurre la frequente espressione della malattia. Ad esempio, l'esposizione al sole può aumentare la frequenza e dovrebbe essere evitata. Le persone possono anche essere più inclini alle infezioni quando sono stressate. Trovare modi significativi per ridurre lo stress, attraverso l'esercizio fisico, la meditazione o persino la consulenza, potrebbe causare meno focolai di herpes.
Anche stare bene può aiutare. Altre infezioni virali o batteriche possono attivare il virus e creare focolai. Mantenere le mani lavate per evitare cose come raffreddori e influenze ha senso.
Può anche aiutare a evitare fattori di stress del corpo noti come peso extra, alcol eccessivo o fumo. Anche se questi non significano necessariamente più infezioni, possono tradursi in rendere il corpo meno sano. Quando il corpo non sta completamente bene, significa che ha meno risorse per combattere i virus dormienti o le malattie attive.