È sicuro bere alcolici durante l'allattamento?

Mentre la maggior parte delle persone è consapevole che non è sicuro per le donne bere alcolici durante la gravidanza, la conoscenza degli effetti medici del consumo di alcol durante l'allattamento non è così diffusa. La maggior parte degli esperti medici concorda sul fatto che le madri che allattano devono essere estremamente caute nei confronti del consumo di alcol. Questo perché l'alcol che passa attraverso il latte durante le poppate può danneggiare un bambino e anche perché il consumo di alcol può influenzare la produzione di latte. Tuttavia, le madri che allattano non devono necessariamente rinunciare completamente all'alcool. Usando una preparazione avanzata, possono godere di una bevanda alcolica occasionale senza danneggiare il loro bambino o se stessi.

La maggior parte degli esperti medici concorda sul fatto che bere alcolici durante l'allattamento al seno può influire negativamente sia sul bambino che sulla madre. Si stima che fino a un quinto dell'alcool presente nel corpo di una madre che allatta possa essere passato al suo bambino attraverso il latte. Poiché il fegato di un bambino è molto piccolo e non ancora completamente sviluppato, anche quantità apparentemente insignificanti di alcol possono essere difficili da elaborare. A breve termine, l'alcol può causare un bambino assonnato in modo anormale e può interrompere le sue normali abitudini di sonno. Se ingerisce regolarmente alcol attraverso il latte materno, lo sviluppo delle sue capacità motorie potrebbe anche essere compromesso.

Bere alcolici durante l'allattamento può anche influenzare i livelli di produzione di latte materno. Il consumo regolare di alcol può causare un sostanziale abbassamento dei livelli di produzione di latte. Ciò può ostacolare la capacità di una madre che allatta di fornire al suo bambino la nutrizione di cui ha bisogno.

Tuttavia, le madri non devono necessariamente astenersi completamente dall'alcol durante l'allattamento. Essendo preparati, possono occasionalmente godersi l'alcol senza danneggiare se stessi o il loro bambino. Le madri che hanno intenzione di bere dovrebbero pompare e conservare in sicurezza il latte materno in anticipo e nutrire il proprio bambino con questo latte riservato fino a quando tutte le tracce di alcol non hanno lasciato il loro corpo. È importante ricordare che in genere occorrono circa due e mezzo o tre ore per ogni bevanda alcolica per lasciare il corpo. Pertanto, una quantità sufficiente di latte materno deve essere conservata in anticipo per nutrire il proprio bambino per la durata del periodo in cui l'alcol esce dal sistema.

I genitori e gli operatori sanitari dovrebbero notare che anche se si presta attenzione a mantenere il latte materno libero dall'alcol, bere può comportare ulteriori rischi per i bambini. La capacità di un caregiver di svolgere compiti semplici, come tenere o pannolino un bambino, può essere compromessa quando sono state consumate grandi quantità di alcol. Pertanto, l'alcool dovrebbe essere consumato con moderazione e coloro che stanno lottando con la dipendenza da alcol dovrebbero cercare un sostegno e un trattamento adeguati.