Quali sono le cause di disidratazione?

Disidratazione Si riferisce a una condizione medica in cui una persona non ha abbastanza liquidi e minerali vitali nel suo corpo.Nella maggior parte dei casi, le persone con disidratazione sperimentano sintomi lievi come sete e mal di testa, ma la disidratazione estrema può provocare stanchezza, abbassare la pressione sanguigna, altri problemi medici gravi o persino la morte.Esistono numerose cause di disidratazione, tra cui sudorazione eccessiva, vomito, febbre, ustioni e assunzione di alcol.

Una delle cause più comuni di disidratazione è la sudorazione eccessiva causata da calore estremo, sovraeserzione o una condizione biologica innata.La disidratazione si verifica quando le persone sudano più fluide di quelle che assumono. Le persone più suscettibili sono quelle che lavorano o si esercitano all'esterno con il caldo senza bere abbastanza liquidi o fare pause regolari per sfuggire al calore.Alcuni individui sudano naturalmente più della persona media e devono fare ulteriore cura per rimanere adeguatamente idratati.

Diarrea, febbre e vomito sono le principali cause di disidratazione nelle persone che soffrono di una malattia.Fluidi e minerali essenziali vengono espulsi in eccesso quando una persona sperimenta diarrea e vomito frequenti.Le febbri spesso fanno sudare le persone più del solito, con conseguente maggiore carenza di fluidi.Molti malati hanno difficoltà a bere grandi quantità di acqua o altri fluidi, il che ritarda il processo di idratazione del corpo dopo un'eccessiva perdita di fluidi.

Le vittime di bruciature sono a rischio di disidratazione se le loro lesioni non vengono immediatamente trattate.Il corpo rilascia grandi quantità di fluidi da grandi ustioni aperte come mezzo naturale per proteggere e guarire le ferite.Tuttavia, i fluidi che lasciano il corpo risultano in una carenza minerale che può manifestarsi come mal di testa, nausea ed esaurimento.

Bere alcol è una delle cause più frequenti di disidratazione negli adulti.Grandi quantità di alcol nel flusso sanguigno esauriscono il corpo umano dei nutrienti essenziali, come il potassio, che possono provocare disidratazione.L'assunzione di alcol può anche far urinare una persona più frequentemente di quanto non sia normale, esaurendo ulteriormente il corpo dei minerali e dei fluidi necessari.

Quando le persone non possono prevenire le cause della disidratazione, di solito possono superare la condizione bevendo acqua e altri fluidi che contengono minerali ed elettroliti, come le bevande sportive che mangiano frutti ricchi di umidità possono anche essere utili per alleviare i sintomi.In un grave caso di disidratazione, potrebbe essere necessario un individuo una soluzione endovenosa per ripristinare fluidi e minerali corporei.I trattamenti per la disidratazione sono generalmente molto efficaci e le persone di solito iniziano a sentirsi meglio quasi immediatamente.