Quali sono le cause della ritenzione idrica?

Una dieta povera, alcuni farmaci e malattie sono tutte cause comuni di ritenzione idrica, noto anche come edema. Principalmente nelle donne, i cambiamenti ormonali possono persino portare a ritenzione idrica. Alcune delle cause dell'edema possono essere corrette semplicemente apportando cambiamenti nello stile di vita o nella dieta, mentre altre sono correlate a gravi problemi medici di base.

La ritenzione idrica si verifica quando, per una serie di ragioni, il corpo non rilascia correttamente i liquidi in eccesso. Un eccesso di sodio è una delle cause più comuni di ritenzione idrica. Se la dieta è il problema, dovrebbero essere evitati cibi ricchi di sodio come zuppe, verdure in scatola e salumi. Anche evitare caffeina e alcool può aiutare.

Un'altra causa comune di ritenzione idrica è la mancanza di alcuni nutrienti che aiutano l'organismo a eliminare i liquidi in eccesso. Si ritiene che le vitamine B1, B5 e B6 aiutino in questo processo. Alcuni farmaci possono anche causare ritenzione di liquidi. Steroidi e farmaci per il diabete e l'ipertensione sono tutti i comuni colpevoli.

La ritenzione idrica a volte può essere ricondotta a gravi condizioni e malattie come malattie renali, epatiche e cardiache. Quando il cuore non riesce a funzionare correttamente, ad esempio, il corpo a volte compensa eccessivamente trattenendo i liquidi in eccesso. Ciò può portare a gonfiore nell'addome, nelle gambe o nei polmoni, a seconda di quale area del cuore è interessata.

L'insufficienza renale di solito provoca ritenzione di liquidi che si manifesta intorno alla zona degli occhi e alle gambe. Quando i reni non funzionano correttamente, non rilasciano quantità adeguate di sodio e liquidi. Il gonfiore deriva dal fluido in eccesso che non viene rilasciato.

Un'altra grave causa di ritenzione idrica è la cirrosi epatica. Questa malattia provoca congestione del fegato. Di conseguenza, i vasi sanguigni che entrano nel fegato vengono sottoposti a backup. A sua volta, ciò provoca gonfiore o gonfiore addominale nei piedi.

Una serie di altri problemi può causare ritenzione idrica temporanea. Stare in piedi per ore e ore, ad esempio, può causare l'accumulo di liquido nella parte inferiore delle gambe e delle caviglie. Una grave scottatura solare o altre ustioni possono persino causare ritenzione di liquidi. Ciò accade perché la pelle lesa risponde trattenendo il liquido e il gonfiore.

Nelle donne, la ritenzione idrica può essere causata da cambiamenti ormonali. Pillole anticoncezionali e altri farmaci contenenti estrogeni a volte portano a edema. Durante la gravidanza, le donne possono trattenere liquidi in eccesso forniti al feto. Questo gonfiore è spesso visibile nella parte inferiore delle gambe, piedi, mani o viso.

Le cause della ritenzione idrica sono molte e non dovrebbero essere autodiagnostiche. Un medico può meglio individuare la causa. Gli esami del sangue e delle urine semplici vengono generalmente utilizzati per diagnosticare le cause della ritenzione idrica.