Quali sono le cause comuni di bassa autostima negli adolescenti?

Ci sono molti fattori che possono contribuire alla bassa autostima negli adolescenti. Tra questi ci sono una scarsa immagine di sé, come sentirsi inadeguati perché si è in sovrappeso o ha l'acne, sebbene un adolescente possa anche sviluppare una scarsa immagine di sé in assenza di tali problemi. Il rifiuto, le critiche, il bullismo o l'abuso da parte di coetanei, genitori e adulti in autorità contribuiscono comunemente alla bassa autostima negli adolescenti. A volte difficoltà a funzionare bene a scuola o sport aumenta anche il problema. Inoltre, i cambiamenti negli ormoni possono rivelarsi un fattore che contribuisce ai problemi di autostima.

Una delle cause più comuni di bassa autostima negli adolescenti è una scarsa immagine di sé. Molti adolescenti temono di pesare troppo, anche se alcuni adolescenti si criticano anche per essere troppo corti, troppo alti e talvolta anche troppo magri. Alcuni adolescenti possono anche sentire che non sono all'altezza degli altri quando si tratta di cose come la consistenza dei capelli o delle proporzioni del corpo. In molti casi, l'acne provoca una bassa stima comeBENE. È importante notare, tuttavia, che molti adolescenti sentono di non essere misurati in termini di aspetto, anche quando altri li trovano molto attraenti e non notano difetti significativi.

A volte i fattori esterni svolgono un ruolo quando si tratta di scarsa autostima negli adolescenti. Ad esempio, un adolescente può sentire che viene respinto dai suoi coetanei e, in alcuni casi, può persino sentire che anche i suoi genitori e i suoi familiari lo respingessero. Il bullismo e la presa in giro possono anche portare a questi problemi. Anche le critiche, se fornite troppo spesso o in modo costruttivo, possono danneggiare l'autostima di un adolescente. Inoltre, l'abuso di tutti i tipi, verbale o fisico, può danneggiare l'immagine di un adolescente di se stesso.

In molti casi, un adolescente fissa le aspettative per se stesso e la sua incapacità di essere all'altezza porta a una bassa autostima. Ad esempio, se un adolescente sente che dovrebbe esibirsi bene accademicamente, ma fa poveraY, questo può danneggiare il modo in cui si vede. Questo vale anche per altre attività che un adolescente ritiene importanti. Ad esempio, se pensa che dovrebbe avere capacità meccaniche o eccellere nello sport, ma fallisce in tal senso, la sua autostima può soffrire. Questa causa può rivelarsi ancora più significativa se i membri della famiglia dell'adolescente esprimono anche delusione nelle sue capacità.

È interessante notare che gli ormoni possono anche avere un effetto sull'autostima di un adolescente. I cambiamenti ormonali che spesso avvengono durante gli anni dell'adolescenza possono far sì che una persona si senta incerta di se stesso o depressa. Per lo meno, possono contribuire a problemi di autostima che si stanno già sviluppando.