Cosa sono gli sport di resistenza?
Gli sport di resistenza sono quegli sport che richiedono molta resistenza, piuttosto che brevi periodi di sforzo fisico. Mentre non esiste una vera classificazione di ciò che rende gli sport di endurance sportiva, esiste una linea chiara. Un trattino di 100 metri, ad esempio, non sarebbe uno sport di resistenza mentre una maratona lo sarebbe.
Gli sport di resistenza generalmente non catturano l'immaginazione del pubblico come fanno gli sport di squadra, forse perché sono sport incentrati sugli individui. Forse, anche perché non esiste il tipo di azione non-stop a cui la maggior parte delle persone si è abituata quando guardano lo sport. Gli sport di resistenza non si basano sull'azione, ma sull'allenamento e sulla motivazione. Inoltre, generalmente non vi sono chiare divisioni di quantità di moto, che portano a ampie oscillazioni nei risultati.
Tuttavia, detto questo, ci sono alcuni sport di resistenza che ricevono molta attenzione. Le maratone più popolari, come quelle di Boston, Chicago e New York City, ricevono molta attenzione. Anche se forse non trasmessi in diretta in molte località, sono coperti in dettaglio dai principali media. Inoltre, la maratona durante le Olimpiadi riceve una copertura sostanziale, con parti di essa spesso mostrate dal vivo.
Uno degli sport di resistenza più popolari è il ciclismo su strada. Sebbene abbia solo un seguito minore negli Stati Uniti, ha una base di fan sostanziale in molte altre parti del mondo. Il Tour de France , una gara ciclistica di 3 settimane in tutto il paese, è il più popolare degli eventi di endurance in bicicletta. Tuttavia, anche le altre due gare di 3 settimane, conosciute collettivamente come Grand Tour, il Giro d'Italia e Vuelta a España , ricevono un avido seguito.
L'allenamento per gli sport di resistenza richiede molta motivazione e forza di volontà perché è così impegnativo, ma potrebbero esserci solo pochi eventi all'anno in cui competono i migliori atleti. Ad esempio, Lance Armstrong, durante i suoi primi anni di ciclismo, si allenerebbe tutto l'anno picco in tempo per una gara - il Tour de France . In alcuni anni, non avrebbe partecipato ad altre gare agonistiche.
Anche se questo è un estremo, mostra le lunghezze che alcuni atleti faranno per avere successo in alcuni sport di resistenza. Ognuno richiede una forte routine di allenamento e un livello supremo di fitness. Senza queste due cose, è possibile che coloro che partecipano a sport di resistenza non saranno nemmeno in grado di completare la competizione, non necessariamente a causa di infortuni, ma semplicemente a causa della fatica. Ciò accade raramente in qualsiasi altro tipo di evento sportivo.