Cosa sono le abilità locomotorie?

Le abilità locomotorie sono abilità relative ai movimenti corporei che generano un movimento generale del corpo attraverso lo spazio. Agitare le braccia in aria non è un esempio di abilità locomotoria - sebbene sia coinvolta l'abilità motoria, non viene generato alcun movimento corporeo complessivo. Camminare e saltare in avanti, d'altra parte, sono considerati abilità locomotorie, poiché il corpo viene spostato attraverso lo spazio. L'apprendimento di abilità locomotorie come camminare, correre, saltare e saltare è una parte essenziale del normale sviluppo di molti animali diversi, inclusi gli umani. Una disabilità locomotoria è un tipo di problema fisico o neurologico che inibisce la capacità di un individuo di spingersi attraverso lo spazio.

Camminare è ampiamente considerato come una delle abilità locomotorie più semplici ed è una pietra miliare nello sviluppo delle capacità motorie di un bambino. Nonostante la sua apparente semplicità, camminare è un atto complesso che comprende molti componenti diversi. Equilibrio, andatura, lunghezza del passo e coordinazione con le braccia e il resto del corpo sono tutti aspetti importanti della camminata. Durante lo sviluppo iniziale, l'andatura di un bambino tende a evolversi da una progressione irregolare e dai piedi piatti a una camminata tallone-punta più sicura ed equilibrata. Altre abilità locomotorie, come la corsa e il salto, attraversano un modello di sviluppo altrettanto complesso nel tempo.

Lo sviluppo effettivo dei componenti fisici delle capacità locomotorie è solo un aspetto della loro attuazione sicura ed efficace. Un individuo, dopo aver imparato a correre, per esempio, deve anche sviluppare le capacità e la finezza necessarie per evitare ostacoli e rimanere consapevole del proprio ambiente. In qualsiasi momento, un individuo deve essere consapevole delle possibili barriere che impediscono l'implementazione sicura delle sue capacità locomotorie. Possono esserci anche considerazioni sociali sul corretto movimento locomotore, come il mantenimento di un adeguato grado di spazio tra se stessi e gli altri.

Sebbene la maggior parte delle capacità locomotorie primarie siano ottenute nel corso del normale sviluppo e non richiedano molta correzione o miglioramento intenzionale, alcune persone, per scelta o necessità, lavorano per migliorare tali abilità. Gli individui che soffrono di disabilità neurologiche o fisiche o che soffrono di lesioni che compromettono la funzione locomotoria devono spesso sottoporsi a terapia fisica per riqualificare le proprie capacità locomotorie. Altri, in particolare gli atleti, possono lavorare per affinare le proprie capacità attraverso una pratica deliberata o lavorare con personal trainer. I corridori, ad esempio, spesso imparano a correre in modo errato e possono trarre sostanziali benefici dal lavorare consapevolmente per apportare miglioramenti anche minori alle loro andature.