Quali sono alcune cause della sudorazione?
La sudorazione, nota anche come sudorazione, è un processo in cui molti organismi, compresi gli esseri umani, rilasciano acqua e sali disciolti attraverso i pori della pelle. Lo scopo principale di questo processo è la termoregolazione o il controllo della temperatura; un organismo tende a sudare quando si surriscalda. La maggior parte delle cause della sudorazione sono legate al ripristino di una temperatura sana e normale. Molti organismi tendono a sudare quando si impegnano in qualche forma di attività vigorosa, come un intenso esercizio fisico. Esistono molte altre cause di sudorazione; alcuni sono legati a disturbi medici mentre altri possono semplicemente essere legati allo stress o alla tensione emotiva.
Un'attività fisica intensa è tra le cause più comuni di sudorazione. Quando si suda, il sudore copre la pelle; questa traspirazione successivamente evapora e porta con sé parte del calore corporeo. Quando si pratica un esercizio particolarmente duro, il suo corpo produce più calore. Di conseguenza, la quantità che si suda corrisponde alla rigorosità dell'attività in cui si sta impegnando.
Le cause della sudorazione tendono anche ad essere strettamente correlate all'equilibrio degli ormoni nel corpo; condizioni o sostanze che alterano i livelli ormonali possono causare sudorazione. Le persone che soffrono di cancro o alcune infezioni a volte sudano a causa degli effetti che tali malattie hanno sull'equilibrio degli ormoni. Le febbri sono anche tra le molte cause della sudorazione, ma questo è più strettamente correlato ad un aumento della temperatura corporea che all'equilibrio ormonale. Ci sono alcune sostanze che molte persone ingeriscono regolarmente e che possono causare sudorazione. La caffeina e l'alcool sono due degli esempi più importanti, sebbene molti farmaci possano avere effetti simili.
Ci sono anche alcune cause psicologiche della sudorazione. Le persone spesso sudano quando sono spaventate, nervose o sotto stress significativo. Questo è anche legato agli ormoni; quando si è sotto stress emotivo, il lieto surrenale produce quantità più che normali dell'ormone epinefrina. Questo, combinato con altri livelli ormonali alterati, può portare alla sudorazione. Spesso, il sudore in risposta allo stress psicologico si sente freddo perché non si verifica in risposta al calore fisico.
Alcune persone sudano eccessivamente quasi sempre. Tale sudorazione eccessiva è nota come diaforesi o iperidrosi e spesso non ha una chiara causa. Di solito, questa forma di sudorazione si concentra nei palmi delle mani e nelle ascelle. Poiché può annusare e assorbire gli indumenti, questa può essere spesso una condizione imbarazzante.