Quali sono alcuni suggerimenti per mantenere la salute dell'udito?
Il mantenimento della salute dell'udito richiede principalmente di proteggere le orecchie da un forte rumore per assicurarsi che le persone mantengano una buona udito nella vecchiaia. Una breve esposizione a rumori estremamente forte può causare danni permanenti e un'esposizione sostenuta o regolare a un rumore forte può essere ugualmente pericolosa. Le persone possono proteggere il loro udito indossando attrezzature di sicurezza adeguate, compresi tappi per le orecchie e cuffie. Se l'esposizione è professionale, un datore di lavoro dovrebbe pagare per la protezione dell'udito.
Una buona regola empirica per proteggere la salute dell'udito è che se ti trovi in un ambiente in cui il livello di decibel è abbastanza forte da dover gridare per essere ascoltato, dovresti usare la protezione dell'udito. In un ambiente come un ristorante, in cui la protezione dell'udito interferirebbe con la capacità di godere dello spazio, il rumore forte è un segno che sono necessarie altre misure per proteggere l'udito di clienti e personale. Per impostazioni come un'auto o a casa, dovrebbe essere rifiutato un forte rumore di uno stereo o televisione per impedirlodanno aring.
Sia tappi per le orecchie e cuffie sono disponibili per preservare la salute dell'udito. Sono classificati per ambienti specifici ed è importante selezionare il prodotto giusto. Le persone che lavorano attorno a motori forti, ad esempio, hanno bisogno di un diverso livello di protezione rispetto alle persone che lavorano con esplosivi e munizioni. Persone come musicisti dovrebbero indossare la protezione dell'udito ai concerti per proteggere le loro orecchie dal suono amplificato, poiché sono esposti occupazionalmente su base regolare e il danno uditivo è un rischio.
Per le persone che indossano le cuffie per ascoltare la musica, una preoccupazione per la salute dell'udito comune è ascoltare la musica ad alto volume sostenuto. Se altre persone possono sentire le cuffie di una persona da tre piedi (un metro) di distanza, sono troppo rumorose. Le persone che presentano musica per evitare i suoni intorno a loro potrebbero voler prendere in considerazione l'acquisto di cuffie per il cancellazione del rumore. Questi si mutano il rumore nell'imncensore circostanteIronment, permettendo alle persone di ascoltare la musica a un livello di volume sicuro.
Gli esami di udito regolari possono anche essere una buona idea per l'udito. Un medico può identificare i cambiamenti nell'udito in anticipo, fornendo ai pazienti la possibilità di adottare misure correttive per proteggere il loro udito. Se le persone iniziano a notare che squillano nelle orecchie, un focolaio o un arresto del rumore da una parte o qualsiasi altro cambiamento nel loro udito, dovrebbero vedere immediatamente un medico. La salute dell'udito è importante e una volta che inizia a verificarsi la perdita dell'udito, non può essere invertita.