Quali sono i sintomi di una cuffia dei rotatori tesi?

La cuffia dei rotatori è il gruppo di muscoli e tendini che circondano l'articolazione della spalla, permettendole di muoversi. Se l'area della spalla è frequentemente soggetta a movimenti ripetitivi o è improvvisamente sconvolta, i suoi muscoli possono essere eccessivamente tesi o addirittura strappati. Questo tipo di lesione, comune tra gli atleti e coloro i cui lavori richiedono un uso pesante del braccio, è noto come cuffia dei rotatori tesa. Esistono diversi sintomi che possono indicare una cuffia dei rotatori tesa. Imparare a identificare questi sintomi - e cercare un trattamento adeguato per loro - può aiutare a evitare lesioni alla spalla dolorose e persistenti.

I sintomi della cuffia dei rotatori tesi possono variare a seconda della gravità della tensione e se è cronica o acuta. Le tensioni croniche di solito si sviluppano gradualmente e spesso si verificano quando le ossa nell'area della spalla si frantumano o sfregano contro la cuffia dei rotatori. Gli individui con questo tipo di sforzo di solito avvertono dolore nell'area inizialmente lieve ma che aumenta nel tempo. Potrebbero scoprire che questo dolore impedisce loro di dormire comodamente. Man mano che la tensione peggiora, possono avere difficoltà a sollevare le braccia sopra la testa e, nei casi più gravi, possono avere difficoltà a muovere la spalla colpita.

Una lesione tesa della cuffia dei rotatori che è acuta di solito deriva da un impatto improvviso o movimento della zona, come una caduta o, nello sport, un tiro duro. Chi soffre di questo tipo di lesione può provare una dolorosa sensazione di lacrimazione al momento dell'impatto o del movimento. Questo dolore probabilmente continuerà per diversi giorni, con particolare dolore nel sito della tensione. A seconda della gravità della lesione, gli individui potrebbero essere in grado di utilizzare parzialmente la spalla interessata o potrebbero non essere in grado di spostarla.

Coloro che manifestano solo lievi sintomi della cuffia dei rotatori tesi possono tentare di curare la lesione a casa. Applicare ghiaccio sulla zona e assumere farmaci antidolorifici da banco può aiutare ad alleviare il disagio. Limitare il braccio in una fionda può consentire ai muscoli interessati di riposare e recuperare.

I polsini del rotore gravemente tesi possono progredire in lesioni a lungo termine se non trattati. Pertanto, coloro i cui sintomi persistono per più di cinque giorni o il cui dolore è insopportabile dovrebbero rivolgersi al medico. Un medico può somministrare test diagnostici come radiografie o ultrasuoni per verificare che il disagio della cuffia dei rotatori del paziente sia effettivamente causato da uno sforzo. Una volta confermato lo sforzo, il medico può consigliare iniezioni di steroidi, terapia fisica o, in caso di muscoli gravemente danneggiati, interventi chirurgici.