Quali sono gli effetti della nicotina sul metabolismo?
La presenza di nicotina può aumentare il tasso metabolico di base di una persona mentre l'improvvisa assenza di nicotina può abbassare il metabolismo di una persona. Il successivo si verifica in coloro che hanno recentemente smesso di fumare o immergersi, e può richiedere fino a un anno perché il metabolismo torni al suo tasso normale. Gli effetti della nicotina sul metabolismo sono un prodotto dell'aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca che si verifica quando la nicotina entra nel corpo e l'aumento della produzione di adrenalina.
Il momento in cui la nicotina entra nel corpo, i vasi sanguigni si restringono, aumentando la pressione sanguigna e facendo battere il cuore fino a 20 volte in più al minuto. Questo aumento della frequenza cardiaca fa credere al corpo che sta funzionando più duramente di quanto non sia in realtà, aumentando così il tasso metabolico di base per un massimo di 24 ore. La nicotina provoca anche una maggiore concentrazione di zucchero nel flusso sanguigno. Questa normale quantità di zucchero nel sangue provoca una reazione a catena nel corpo, inducendolo a pensare che abbia un food fonte, che può anche sollevare il metabolismo.
Il metabolismo può anche essere influenzato dall'aumento degli ormoni adrenalina rilasciati dal cervello a causa della nicotina. L'adrenalina aumenta anche la frequenza cardiaca, causando un ulteriore sforzo sul corpo e aumentando il metabolismo per compensare. Questo ceppo, che può essere equivalente a un massimo di 90 libbre (41 chilogrammi) di peso corporeo extra, è il motivo per cui coloro che usano abitualmente i prodotti di nicotina sono ad aumentato rischio di infarti e altri problemi di salute cardiovascolare.
L'improvvisa mancanza di nicotina nel corpo può anche influenzare il metabolismo. Una volta che il metabolismo si abitua a funzionare in parte in parte sulla presenza di nicotina nel corpo, la sua assenza può causare la riduzione del tasso metabolico di base al di sotto di ciò che sarebbero stati senza prodotti di nicotina. Questo effetto della nicotina sul metabolismo è uno dei tanti motivi per cui le persone possono guadagnarepeso immediatamente dopo la cessazione della nicotina.
Una volta che una persona smette di fumare o immergersi, può richiedere fino a un anno per bilanciare il metabolismo e iniziare a funzionare in modo normale. Questo processo può essere accelerato esercitando, che può produrre alcuni degli stessi effetti della nicotina sul metabolismo in un modo molto più sano; Mangiare frequenti pasti piccoli e nutrienti è anche Helpfu. Questi cambiamenti nello stile di vita, se realizzati in combinazione con ausili per la cessazione della nicotina come la gomma della nicotina o le losanghe, possono rendere qualsiasi aumento di peso trascurabile nella migliore delle ipotesi e controllabile mentre il corpo si abitua a funzionare senza gli effetti della nicotina.