Quali sono i migliori consigli per il primo utilizzo del tampone?

Le donne o le ragazze che si preoccupano dell'uso del tampone per la prima volta devono assicurarsi di acquistare tamponi della dimensione corretta, di disporre di una piccola quantità di lubrificante personale e di disporre di un luogo privato in cui dedicare il loro tempo all'inserimento il tampone. Sebbene sia comprensibile che molte donne e ragazze siano nervose per l'inserimento del tampone per la prima volta, la maggior parte degli utenti di tampone non ha alcuna difficoltà durante il processo. La chiave per il successo dell'inserimento del tampone per la prima volta sta nel sentirsi a proprio agio e familiarizzare con il proprio corpo. L'imballaggio include in genere un diagramma dei genitali femminili insieme alle istruzioni per l'uso del tampone e ci sono molti libri disponibili sulla prima mestruazione e l'anatomia riproduttiva delle donne che possono essere di grande utilità per coloro che non si sentono a proprio agio con l'uso dei tamponi.

I tamponi sono disponibili in varie dimensioni e materiali. Le donne e le ragazze che non hanno mai partorito o che sono ancora vergini potrebbero voler selezionare un tampone di dimensioni inferiori per il primo utilizzo del tampone. D'altra parte, se una donna ha già partorito per via vaginale, potrebbe voler scegliere un tampone di dimensioni regolari. Sebbene i tamponi siano realizzati con applicatori sia di carta che di plastica, molte donne possono scoprire che un inserto di plastica è più liscio e più facile da usare quando iniziano inizialmente a utilizzare i tamponi. Alcune marche di tamponi vendono assortimenti di tamponi che includono diverse dimensioni di tampone. L'acquisto di uno di questi assortimenti può rendere più semplice l'uso del tampone per la prima volta per le donne che potrebbero aver bisogno di assistenza nel determinare quale tampone di dimensioni utilizzare.

Prima che una donna o una ragazza inserisca un tampone, dovrebbe prima identificare la posizione della sua apertura vaginale. Può farlo sedendosi su una toilette, stendendosi sulla schiena con le gambe aperte o stando in piedi accanto a una toilette e appoggiando una gamba sul sedile della toilette. Dopo essersi lavata accuratamente le mani, dovrebbe quindi allargare le labbra, le pieghe della pelle che coprono la vagina e trovare l'apertura della sua vagina. Può quindi inserire un dito nella sua vagina in modo che sappia esattamente dove inserirà il tampone. Dopo aver saputo dove inserirà il tampone, può quindi tentare l'inserimento del tampone.

Se una donna o una ragazza ha difficoltà a inserire un tampone, può distribuire un sottile strato di lubrificante personale sul suo applicatore in modo che possa scivolare più facilmente. In tutti i casi, la donna o la ragazza non dovrebbero essere in grado di sentire un tampone correttamente inserito dentro di lei. Se riesce a sentire il tampone, dovrebbe provare a spingerlo più profondamente con un dito o rimuoverlo e ricominciare con un tampone più piccolo. Se continua ad avere difficoltà durante la sua prima volta, potrebbe voler consultare un medico o un'ostetrica per determinare se esiste un problema fisico che rende difficile l'uso del tampone.