Quali sono i migliori consigli per la guarigione dopo l'intervento chirurgico?
La chirurgia è un'esperienza traumatica sul corpo e la guarigione dopo l'intervento chirurgico richiederà del tempo. È importante seguire una qualsiasi delle istruzioni del chirurgo alla lettera in merito a eventuali farmaci, movimenti fisici o limiti di peso e porre ulteriori domande che potresti avere. In generale, i metodi migliori per la guarigione dopo l'intervento chirurgico comportano una combinazione di movimento fisico attentamente controllato con molto riposo. Inoltre, seguire una dieta sana che contiene alcune proteine extra è un altro modo eccellente per promuovere la guarigione e riguadagnare energia dopo l'intervento chirurgico.
Una volta che il paziente è autorizzato ad alzarsi e muoversi di nuovo, è importante farlo. Questo non solo aiuta a impedire che i coaguli di sangue si formino a letto, ma incoraggia la guarigione dopo l'intervento chirurgico perché aiuta a far funzionare i muscoli e il sangue che scorre di nuovo. A seconda delle istruzioni specifiche del medico, anche alzarsi e camminare lentamente per alcuni minuti ogni ora può aiutare. Con il progredire del tempo, la terapia fisica potrebbe essere necessaria per ripristinare la resistenza o la flessibilità in un'area specifica se è stata influenzata dall'intervento, sebbene ciò sarà determinato anche dal medico.
Naturalmente, è anche importante per il corpo riposare molto per promuovere la guarigione dopo l'intervento chirurgico. Oltre alle otto ore consigliate o più di sonno a notte, è molto probabile che il paziente vorrà fare un pisolino durante il giorno, o semplicemente sedersi in silenzio e riposare per la maggior parte del tempo. Questo è perfettamente normale e prevedibile; Il corpo deve rigenerare le sue riserve energetiche e può farlo solo riposando abbastanza. Col passare del tempo, il paziente dovrà riposare sempre meno durante il giorno e diventerà più attivo fisicamente.
Una delle altre cose più importanti da fare per incoraggiare la guarigione dopo l'intervento chirurgico è seguire una dieta sana ed equilibrata. Il corpo ha bisogno di nutriePer guarire e recuperare, quindi è importante mangiare molta frutta e verdura. Le proteine sono anche essenziali per riparare i tessuti corporei danneggiati in chirurgia. I pazienti potrebbero scoprire che i loro bisogni calorici aumentano per un periodo di tempo dopo l'intervento chirurgico; Anche questo è normale ed è importante non limitare le calorie durante il recupero. Il corpo generalmente lo indicherà per una maggiore fame o addirittura perdita di peso se le esigenze caloriche non vengono soddisfatte durante la guarigione dalla chirurgia.