Quali sono i migliori consigli per la guarigione dopo l'intervento chirurgico?

La chirurgia è un'esperienza traumatica sul corpo e la guarigione dopo l'intervento richiederà del tempo. È importante seguire alla lettera le istruzioni del chirurgo relative a farmaci, movimenti fisici o limiti di peso e porre eventuali domande aggiuntive. In generale, i migliori metodi per la guarigione dopo l'intervento chirurgico comportano una combinazione di movimenti fisici attentamente controllati con un sacco di riposo. Inoltre, seguire una dieta sana che contiene alcune proteine ​​extra è un altro modo eccellente per promuovere la guarigione e recuperare energia dopo l'intervento chirurgico.

Una volta che al paziente è permesso alzarsi e rimettersi in movimento, è importante farlo. Questo non solo aiuta a prevenire la formazione di coaguli di sangue nel letto, ma incoraggia la guarigione dopo l'intervento chirurgico perché aiuta i muscoli a funzionare e il sangue scorre di nuovo. A seconda delle istruzioni specifiche del medico, anche alzarsi e camminare lentamente per alcuni minuti ogni ora può aiutare. Col passare del tempo, potrebbe essere necessaria la terapia fisica per ripristinare la forza o la flessibilità in un'area specifica se è stata interessata dall'intervento, anche se questo sarà determinato anche dal medico.

Naturalmente, è anche importante che il corpo riposi molto per favorire la guarigione dopo l'intervento chirurgico. Oltre alle otto o più ore di sonno raccomandate per notte, è molto probabile che il paziente voglia fare un pisolino durante il giorno o semplicemente sedersi in silenzio e riposare per la maggior parte del tempo. Questo è perfettamente normale e prevedibile; il corpo ha bisogno di rigenerare le sue riserve di energia e può farlo solo riposando a sufficienza. Col passare del tempo, il paziente dovrà riposare sempre meno durante il giorno e diventerà più attivo fisicamente.

Un'altra delle cose più importanti da fare per incoraggiare la guarigione dopo l'intervento chirurgico è seguire una dieta sana ed equilibrata. Il corpo ha bisogno di nutrienti per guarire e recuperare, quindi è importante mangiare molta frutta e verdura. Le proteine ​​sono anche essenziali per riparare i tessuti corporei che sono stati danneggiati in chirurgia. I pazienti potrebbero scoprire che le loro esigenze caloriche aumentano per un periodo di tempo dopo l'intervento chirurgico; anche questo è normale ed è importante non limitare le calorie durante il recupero. Il corpo generalmente lo indicherà con un aumento della fame o persino con la perdita di peso se i bisogni calorici non vengono soddisfatti durante la guarigione dalla chirurgia.

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