Quali sono i migliori consigli per vivere con il narcisismo?

Vivere con il narcisismo può essere dannoso sia per la persona che mostra i sintomi sia per le persone che vivono con quella persona. Il narcisismo è un insieme di comportamenti in cui una persona è eccezionalmente egocentrica, egotista o vana. Le radici di questi comportamenti possono essere varie e talvolta possono essere dannose per lo stesso narcisista. Una persona che vive con il narcisismo dovrà prima identificare il problema e accettare che esista; se una persona che vive con una persona narcisista ha attirato l'attenzione sul problema ma il narcisista è resistente, potrebbe essere necessario cercare un aiuto professionale esterno.

Imparare il più possibile sulla condizione è il primo passo per convivere con il narcisismo. Esistono vari tipi di narcisismo, quindi un narcisista o una persona che vive con un narcisista dovrà identificare il tipo specifico di narcisismo esposto. Risorse Internet sono disponibili per questa ricerca, così come i libri nelle biblioteche e nelle librerie; può essere saggio consultare un professionista della salute mentale o anche un consulente di relazione, poiché questi professionisti saranno in grado di identificare il tipo di narcisismo e formulare raccomandazioni per convivere con il narcisismo.

Sfortunatamente, nessuna reale possibilità di comportamento di un narcisista può essere fatta se quella persona non riconosce che c'è un problema. Rendere queste persone consapevoli del problema può essere eccezionalmente difficile, dal momento che i narcisisti spesso creano false realtà e danno la colpa ai problemi degli altri. Vivere con il narcisismo richiede che le persone intorno al narcisista inizino a tracciare dei confini. Non è sufficiente ignorare semplicemente i comportamenti e sperare che vadano via, perché sicuramente non lo faranno. Gli amici e la famiglia dovranno prendere la decisione difficile di cercare idee terapeutiche o di convincere il narcisista che è nel suo interesse cercare aiuto.

Le persone che circondano il narcisista non possono permettergli di dominare la relazione. I narcisisti cercano persone vulnerabili per le relazioni perché sentono che le relazioni possono essere controllate e manipolate. Vivere con il narcisismo richiederà a una persona di riconoscere gli schemi e i comportamenti che scatenano azioni narcisistiche e trovare il modo di aggirarli. Naturalmente, questo è solo un modo per evitare il vero problema; se al narcisista è permesso esibire tali comportamenti, il problema non cesserà mai e la relazione non sarà mai preziosa per lui o lei. Nel peggiore dei casi, potrebbe essere necessario porre fine alle relazioni con i narcisisti per evitare il dominio e gli abusi.