Quali sono i migliori consigli per interrompere l'allattamento?
L'interruzione dell'allattamento al seno può essere un momento molto difficile sia per la madre che per il bambino. Per ottenere i migliori risultati, le neomamme dovrebbero iniziare assicurandosi che la decisione di interrompere l'allattamento sia la loro. Le donne che sono interessate a interrompere l'allattamento al seno dovrebbero anche determinare i metodi che useranno durante lo svezzamento. Trovare sostituti del latte materno sani e nutrizionali e usare un tiralatte può anche essere un passo importante per le donne interessate a interrompere l'allattamento. Coloro che avvertono dolore al seno durante l'interruzione dell'allattamento al seno possono ottenere sollievo attraverso l'applicazione di foglie di cavolo o impacchi freddi.
Le donne che sono interessate a interrompere l'allattamento al seno dovrebbero iniziare assicurandosi che la decisione di farlo sia la propria. Spesso le donne sono incoraggiate a smettere di allattare prima di sentirsi a proprio agio nel farlo, a scapito sia della madre che del bambino. Le madri comprendono i bisogni dei loro bambini e questi bisogni devono essere considerati attentamente prima di prendere una decisione sull'opportunità di interrompere l'allattamento.
Una volta che una madre ha deciso che è davvero appropriato per lei smettere di allattare, dovrà determinare come svezzare il bambino. Mentre ci sono una serie di tecniche per questo processo, la maggior parte dei professionisti concorda sul fatto che i migliori risultati si verificano quando un bambino viene svezzato gradualmente dall'allattamento al seno. Le donne dovrebbero iniziare riducendo il numero di poppate di una poppata al giorno a giorni alterni, usando invece una bottiglia o altra forma di nutrimento. Una volta che il bambino ha familiarizzato con questo processo, è possibile aggiungere sempre più pasti non allattati al seno, fino al completamento dello svezzamento.
La madre del bambino deve assicurarsi che i pasti sostitutivi siano sani dal punto di vista nutrizionale quando si interrompe l'allattamento. Spesso le neomamme usano il proprio latte per allattare il bambino. Questa è una buona scelta, poiché il bambino riceverà un prodotto familiare. Altre madri usano lo svezzamento come un'opportunità per aggiungere cibi solidi alle diete dei loro bambini. Esempi di cibi solidi includono frutta e verdura, cereali e carne tritata finemente.
Mentre l'allattamento al seno può essere emotivamente difficile, può anche essere fisicamente doloroso per la madre. Questo dolore è causato da un accumulo di latte materno, che fa sentire il seno pesante e dolente. Le donne che soffrono di questa condizione sono spesso incoraggiate a usare un tiralatte per rimuovere il latte. Anche se non viene nutrito dal bambino, rimuoverlo dal seno diminuirà comunque il dolore. Altri metodi per ridurre il dolore al seno, incluso avvolgere il seno con foglie di cavolo umide e applicare un impacco freddo.