Quali sono le cause degli sbalzi d'umore per adolescenti?
Gli sbalzi d'umore adolescenti sono stati incolpati di tutto, dai fattori ambientali agli ormoni. Nel tempo, gli esperti hanno girato un consenso generale sul fatto che i problemi emotivi adolescenti spesso derivano da una combinazione di fattori che lavorano insieme. Gli ormoni e i cambiamenti fisici sono in genere considerati una parte importante della causa, ma spesso ci sono anche altri fattori esterni, come nuove responsabilità e aspettative comportamentali più rigorose che in genere entrano in gioco durante l'adolescenza. I cambiamenti fisici e gli effetti che hanno sull'abilità di coping di un adolescente possono rendere difficile per l'adolescente affrontare i cambiamenti dello stile di vita e l'aumento generale dei fattori di stress esterni, portando spesso a esplosioni emotive inaspettate.
Gli aumenti ormonali che si verificano durante la pubertà sono ritenuti uno dei principali fattori che hanno portato a sbalzi d'umore per adolescenti. I cambiamenti nella chimica del corpo possono causare tutti i tipi di sentimenti confusi, compresa tutto, dalla depressione alla rabbia e nell'uomoY casi, gli adolescenti sentono un crescente bisogno di indipendenza, causando loro ribellarsi alle figure dell'autorità. I cambiamenti fisici della pubertà possono anche portare a preoccupazioni sull'aspetto cosmetico, aggiungendo ulteriore stress e portando a difficoltà emotive.
Alcuni dei principali fattori che possono essere responsabili degli sbalzi d'umore adolescenti sono cambiamenti nel cervello. Gli adolescenti possono apparire come adulti all'esterno, ma il cervello si sta ancora sviluppando durante gli anni dell'adolescenza e l'area nel cervello che aiuta le persone a controllare le proprie emozioni e regolare il loro comportamento è una delle aree principali che hanno ancora bisogno di sviluppo in quel momento. Di conseguenza, gli adolescenti possono scoprire che è molto più difficile mantenere le loro emozioni contenute e l'aumento dell'attività ormonale può potenzialmente renderlo più grave.
Un altro fattore che spesso porta a sbalzi d'umore adolescenziale è la crescente pressione e lo stress che SociEty mette gradualmente le persone man mano che crescono. In molti casi, gli esperti suggeriscono che gli adolescenti non sono emotivamente pronti per il tipo di responsabilità che devono affrontare e tutti i cambiamenti ormonali con cui hanno a che fare in genere non rendono le cose più facili. Inoltre, hanno spesso l'ulteriore confusione delle loro prime vere relazioni romantiche, portando a molti sconvolgimenti nella loro vita che non avevano mai avuto a che fare prima.
Gli sbalzi d'umore adolescenti possono essere una difficile sfida per i genitori e per gli adolescenti stessi. Gli esperti suggeriscono che molti adolescenti possono trarre vantaggio dalla canalizzazione dell'energia in qualcos'altro, come gli sport per adolescenti o altre attività extracurriculari a scuola. In alcuni casi, gli sbalzi d'umore possono diventare così gravi che portano a comportamenti pericolosi o pensieri suicidari e in queste situazioni, possono essere necessarie misure di terapia e altre misure come i farmaci.