Quali sono le caratteristiche di un sistema respiratorio sano?
Le caratteristiche di un sistema respiratorio sano dipendono dalla salute generale di ciascuna struttura coinvolta e dal funzionamento sufficiente del sistema nel suo insieme. Il sistema respiratorio è responsabile della raccolta e del trasferimento dei gas dentro e fuori dal corpo, senza i quali l'uomo non potrebbe sopravvivere. Per questo motivo, mantenere un sistema respiratorio sano è di fondamentale importanza per sostenere la vita.
Esistono decine di strutture anatomiche coinvolte nella complessità del trasferimento di gas, ma per comprendere il sistema respiratorio è più semplice delineare alcuni attori chiave. La bocca e il naso sono le connessioni di questo sistema al mondo esterno. Le persone ottengono l'ossigeno necessario per la vita cellulare e rilasciano sottoprodotti metabolici velenosi attraverso l'interazione con l'ambiente. Dopo che il gas è entrato nel naso e nella bocca, si trasferisce nei polmoni, dove piccole sacche chiamate alveoli si riempiono di questa ricca aria. Il trasferimento di gas avviene in queste sacche vascolari, dove l'ossigeno entra nel sangue, attraverso il quale raggiungerà gli organi, le cellule e i tessuti del corpo, mentre l'anidride carbonica viene espulsa nei polmoni per espirazione nell'ambiente.
Se una di queste strutture di base è danneggiata, è difficile mantenere un sistema respiratorio sano. Ci possono essere numerosi fattori che contribuiscono al degrado di queste strutture, tra cui l'inalazione di fumo e i disturbi genetici. Numerosi problemi cronici, come la fibrosi cistica, colpiscono il sistema respiratorio, spesso in modo potenzialmente letale. Un compromesso più comune di un sistema respiratorio sano è l'asma, che provoca l'infiammazione dei bronchi - i tubi che collegano la bocca ai polmoni - così come altre strutture importanti per la respirazione.
L'inalazione di fumo, attraverso misure intenzionali o secondarie, può anche essere dannosa per un sistema respiratorio sano. Ciò può causare una varietà di condizioni negative, incluso il cancro polmonare molto fatale. Ci sono anche misure da adottare per migliorare la salute respiratoria, come scegliere un ambiente sano, astenersi dal fumare ed esercitarsi regolarmente.
La scelta di un ambiente sano può contribuire a migliorare la qualità dell'aria, che nel tempo contribuisce allo scambio sano di gas. Smettere o non iniziare a fumare può anche aiutare a sviluppare un sistema respiratorio sano. Questo è più facile a dirsi che a farsi; tuttavia, sono disponibili numerosi meccanismi terapeutici e farmacologici per aiutare i fumatori a fermare questa abitudine dannosa. L'esercizio fisico può anche migliorare il sistema cardiovascolare in modi che aumentano l'efficienza dello scambio di gas. Ci sono anche specialisti che sono disponibili per la consultazione per quanto riguarda il mantenimento di un sistema respiratorio sanitario.