Quali sono le caratteristiche dello sperma sano?

In poche parole, le caratteristiche di sperma sano possono essere riassunte in tre parole: quantità, qualità e motilità. La quantità di sperma, ovviamente, si riferisce alla quantità, mentre la qualità riguarda l'aspetto fisico dello sperma. La motilità, d'altra parte, si riferisce al movimento dello sperma. Lo sperma sano è una buona indicazione del fatto che il sistema riproduttivo di un uomo è in buona forma, aumentando la probabilità di produrre prole. Si può andare in cliniche e laboratori per la fertilità per testare e analizzare i suoi spermatozoi al fine di sapere se i suoi spermatozoi sono sani o meno.

Quando si tratta della quantità di sperma sano, i medici della fertilità affermano che un maschio dovrebbe avere almeno 20 milioni di spermatozoi per millilitro per eiaculazione. Sistemi riproduttivi molto sani possono persino produrre circa 40 milioni di spermatozoi per eiaculazione. I laboratori si riferiscono alla quantità come "conta degli spermatozoi". Nei risultati del test, alcuni termini potrebbero essere scritti per riferirsi a un conteggio degli spermatozoi "anormale", come "oligozoospermia", il che significa che il numero di spermatozoi è inferiore a 20 milioni per millilitro. "Polyzoospermia", d'altra parte, significa che ci sono troppi spermatozoi per eiaculazione.

Una cellula spermatica sana dovrebbe anche avere determinate qualità fisiche per essere considerata sana. Nei laboratori, gli spermatozoi vengono colorati con un colorante affinché l'analista rilevi determinate caratteristiche che possono distinguere una cellula spermatica normale da una anormale. Gli spermatozoi sani e normali avranno sempre una "testa" a forma di ovale, un "pezzo intermedio" ininterrotto o la sezione centrale e una coda non arrotolata o non districata. Queste tre parti hanno funzioni molto importanti: la testa, leggermente appuntita, contiene il nucleo dello sperma ed è di forma ovale per penetrare nella cellula uovo; il midpiece contiene i mitocondri che danno allo sperma l'energia per muoversi; e la coda dà allo sperma un'azione propulsiva in modo che possa nuotare in avanti.

A parte la quantità e la qualità, la motilità è anche una caratteristica importante dello sperma sano perché questo determina se lo sperma può muoversi da solo per raggiungere la cellula uovo. Quando lo sperma entra nel corpo femminile, inizialmente c'è un'onda - dovuta agli altri componenti liquidi del seme - che lo sperma può "attraversare" per un po '. Dopo l'onda, lo sperma deve nuotare da solo. Se i risultati del test contengono termini come "astenozoospermia", significa che gli spermatozoi non sono così mobili come dovrebbero; il termine "necrozoospermia" significa che gli spermatozoi non sono in grado di muoversi affatto.

Esistono molti modi per migliorare la salute degli spermatozoi, come una dieta sana, un esercizio fisico regolare e l'assunzione di determinate vitamine e minerali come zinco, ferro e vitamine B, C ed E. I maschi dovrebbero anche tenere lontano dalle bevande alcoliche, dalle sigarette e droghe, poiché questi vizi possono influenzare negativamente la produzione di spermatozoi sani. Molti medici raccomandano anche di evitare vasche riscaldate e bagni di vapore, poiché l'alta temperatura può uccidere le cellule spermatiche.