Quali sono le caratteristiche del sistema immunitario in gravidanza?
Ci sono una varietà di fattori coinvolti in ciò che accadrà al sistema immunitario in gravidanza. Alcuni studi dimostrano che una donna ha maggiori probabilità di avere una risposta immunitaria ridotta durante questo periodo, e ciò può verificarsi per una serie di motivi. Quanto o anche se una donna è colpita dipenderà principalmente dal suo stile di vita, dalla sua salute e dalla forza con cui il suo sistema immunitario doveva cominciare. Dal momento che ogni persona reagisce alla gravidanza in modo leggermente diverso, non c'è modo di sapere esattamente come risponderà il proprio corpo.
Un fattore chiave che cambia il sistema immunitario in gravidanza sono gli ormoni. Esiste un legame tra uno squilibrio ormonale e un sistema immunitario indebolito. È anche vero che il corpo di una donna sta lavorando duramente per fornire nutrimento al suo bambino in via di sviluppo, quindi altri sistemi corporei spesso subiscono un colpo. Ciò include il sistema immunitario, specialmente nelle donne che non conducono uno stile di vita sano. Mangiare cibi che stimolano il sistema immunitario e fare molta attività fisica può contrastare questo.
Un altro fattore che entra in gioco per quanto riguarda il sistema immunitario in gravidanza è la fatica che molte donne sperimentano durante il primo e il terzo trimestre. Una mancanza di sonno può esaurire la funzione immunitaria se prolungata e le donne in gravidanza spesso sperimentano insonnia ad un certo punto durante la gravidanza. Ciò può essere causato da fluttuazioni ormonali, nonché da disagio causato da nausea mattutina, stiramento di muscoli e pelle e altri mali della gravidanza. Alzarsi durante la notte per urinare mentre l'utero spinge verso il basso sulla vescica può anche portare a un sonno meno riposante. Per combattere questo, le donne incinte dovrebbero andare a letto un po 'prima e fare dei pisolini ogni giorno se possibile.
Alcune donne possono anche avere un sistema immunitario indebolito in gravidanza perché il bambino in crescita sta esaurendo le sue riserve di nutrienti più velocemente di quanto le sta ricostituendo. Un feto in crescita richiede molto nutrimento durante i suoi nove mesi di sviluppo e se la madre non sta mangiando abbastanza dei giusti tipi di alimenti, il bambino otterrà la nutrizione di cui ha bisogno dai depositi di nutrienti della madre. Questo lascia meno nutrimento per il corretto funzionamento del corpo della madre e questo può portare a un sistema immunitario lento. Per porre rimedio a questo problema, tutte le donne in gravidanza dovrebbero seguire una dieta equilibrata di cereali integrali, frutta, verdura, proteine magre e latticini a basso contenuto di grassi. Le donne in gravidanza sono incoraggiate a parlare con il proprio medico della corretta alimentazione in gravidanza, poiché alcuni alimenti potrebbero essere vietati.
Un altro problema che è stato notato per quanto riguarda il sistema immunitario in gravidanza, è il fatto che a volte il sistema immunitario della madre può reagire negativamente verso il bambino in crescita. La maggior parte dei corpi delle donne ha cellule protettive che agiscono contro questo, ma in alcuni casi possono verificarsi aborti spontanei. Si ritiene inoltre che la pre-eclampsia possa essere causata da una risposta immunitaria.