Quali sono le cause più comuni di cause di gonfiore alla caviglia?

Alcune cause comuni di gonfiore alla caviglia includono lesioni come distorsione alla caviglia, posizione prolungata e ritenzione idrica. Inoltre, l'edema alla caviglia può essere correlato a condizioni cardiache come insufficienza cardiaca congestizia o malattie renali. Una caviglia rotta o una caviglia girata sono anche cause di gonfiore alla caviglia, tuttavia, oltre al gonfiore della caviglia stesso, queste condizioni possono causare dolore e scolorimento significativi.

Il trattamento del gonfiore della caviglia dipende dalla causa. Per le caviglie gonfie causate da una posizione prolungata, seduti o sdraiati con le gambe sollevate può fornire sollievo dall'edema alla caviglia. Quando le cause del gonfiore alla caviglia sono correlate a una lesione, impacchi di ghiaccio e farmaci anti-infiammatori possono ridurre il gonfiore e il dolore risultante. Se la caviglia è rotta, tuttavia, il paziente può richiedere un casting o, in casi estremi, un intervento chirurgico.

Quando si ritiene che le cause del gonfiore della caviglia siano di natura cardiaca, saranno indicati test medici. Inoltre, potrebbero essere prescritti farmaci chiamati diuretici per rimuovere il fluido non solo dai tessuti della caviglia, ma anche da tutto il cuore. Il gonfiore alla caviglia correlato ai reni potrebbe rispondere a farmaci per la pressione sanguigna, integratori di potassio e magnesio o una dieta speciale. Prima di poter formulare una raccomandazione sul trattamento, è necessario eseguire studi diagnostici per individuare le cause.

I cuscinetti riscaldanti in genere non sono raccomandati per il trattamento delle caviglie gonfie, perché il calore aggrava il gonfiore e può persino aumentare il dolore. Quando si applica un impacco di ghiaccio alla caviglia, è importante fornire una barriera tra la pelle esposta e la fonte di ghiaccio. La mancata protezione della pelle dall'impacco di ghiaccio potrebbe provocare ustioni o danni ai tessuti. Le cause del gonfiore alla caviglia correlate a lesioni lievi si risolvono in genere da sole con un trattamento minimo.

Quando si affrontano le cause del gonfiore della caviglia correlato a lesioni, è importante mantenere il peso del piede colpito. Esercitare un'indebita pressione può favorire il gonfiore di caviglia e piede e ritardare la guarigione. Lividi o scolorimento che accompagna una caviglia rotta o slogata in genere rendono la ferita un aspetto peggiore di quello che è realmente. Sebbene lo scolorimento possa diventare piuttosto scuro, si attenuerà, passando da viola scuro, a verde e giallo, per poi svanire.

Una condizione gergale chiamata "cankles" si riferisce a caviglie dall'aspetto spesso. Sebbene questo possa imitare il gonfiore, in genere è una condizione genetica, che fa assumere alle caviglie lo stesso aspetto e circonferenza dei polpacci delle gambe. L'aspetto delle caviglie a volte può essere ridotto al minimo con alcuni esercizi come le rotazioni della caviglia e il camminare, tuttavia l'effetto è generalmente minimo. L'unica soluzione permanente per ridurre al minimo l'aspetto delle caviglie è quella di sottoporsi a chirurgia plastica, che nella maggior parte dei casi è ingiustificata e non necessaria.