Quali sono le cause più comuni di mal di testa costante?

La maggior parte delle cause alla base del mal di testa costante sono completamente curabili e non pericolose per la vita. Esempi comuni sono il consumo eccessivo di caffeina, lo stress cronico, le allergie, la disidratazione, i problemi di vista e i nervi schiacciati nel collo, nelle spalle o nella schiena. A volte condizioni più gravi possono causare mal di testa costanti, come tumori cerebrali o ipertensione, ma sono meno probabili.

Nella maggior parte dei casi il mal di testa costante è da lieve a moderato, sebbene possa essere abbastanza doloroso. Coloro che lavorano tutto il giorno davanti al computer sono sensibili a tali mal di testa a causa di affaticamento degli occhi, così come quelli che hanno bisogno di occhiali. Bere troppa caffeina e altri stimolanti può anche portare a mal di testa su base giornaliera. La risoluzione di questi problemi spesso allevia il dolore in pochi giorni.

A volte le allergie al polline e alla muffa possono portare a mal di testa costanti. Questa è probabilmente la causa quando il dolore ha origine nelle guance, nel ponte del naso o nella fronte. Possono anche essere presenti altri sintomi. I sintomi allergici possono includere prurito agli occhi, lacrimazione, starnuti, letture, gola irritata, naso che cola e talvolta irritazione della pelle. I sintomi possono generalmente essere controllati usando un farmaco da banco o con allergia da prescrizione.

La rigidità della schiena e del collo, i nervi schiacciati e altri problemi in quest'area possono portare a mal di testa cronico. Spesso il dolore si manifesta anche altrove, ma in alcuni casi non si nota la rigidità del collo e delle spalle. Questi mal di testa possono verificarsi nella parte posteriore della testa e nella parte superiore o laterale. I pazienti che sono stati feriti o che hanno condizioni conosciute che colpiscono la colonna vertebrale dovrebbero escluderlo come possibilità prima di cercare ulteriori trattamenti per il mal di testa.

Disidratazione e stress possono anche causare mal di testa costanti. Altri sintomi di disidratazione includono affaticamento e urine di colore scuro. Bere più acqua o altri liquidi chiari in genere aiuta. Lo stress può portare a insonnia, affaticamento, sbalzi d'umore e rigidità delle articolazioni o dei muscoli. Meditare ed evitare il più possibile situazioni stressanti può aiutare ad alleviare lo stress. A volte possono essere necessari farmaci.

Le cause più comuni di mal di testa costante sono generalmente dannose, sebbene dolorose. Se il dolore è grave, potrebbe essere colpa di un'altra condizione. Ciò è particolarmente vero se si verificano visione offuscata o modificata, vertigini o cambiamenti di personalità. Questi potrebbero essere tutti segni di un tumore sottostante, aneurisma o ipertensione grave. Ognuna di queste condizioni è relativamente rara, ma un forte dolore non è normale e può essere indicativo di una grave condizione di salute.

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