Quali sono le cause più comuni di nausea durante le mestruazioni?
Esistono diverse cose che possono causare nausea durante le mestruazioni, ma il dolore associato a contrazioni uterine e cambiamenti ormonali sono in genere i più comuni. Questi sono generalmente considerati relativamente innocui e, sebbene la nausea possa essere spiacevole, di solito non è motivo di preoccupazione. La nausea può essere innescata da condizioni più gravi, inclusi i fibromi uterini e l'endometriosi. Le persone che soffrono di nausea grave che dura per tutto il ciclo mestruale o che hanno vomito violento o persistente dovrebbero incontrare un medico per arrivare alla radice del problema.
Dolore associato a crampi muscolari
La lieve nausea che colpisce all'inizio del periodo di una donna è spesso un effetto collaterale di dolorosi crampi mentre il suo utero si espande e si contrae. Questo tipo di nausea scompare in genere dopo un giorno o due e solo raramente provoca vomito. È più comune negli adolescenti che hanno iniziato di recente le mestruazioni e nelle donne che hanno appena iniziato a riprendere le mestruazioni dopo il parto.
dismenorrea
I crampi che sono straordinariamente dolorosi possono anche causare disturbi di stomaco a causa di una condizione nota come dismenorrea . La dismenorrea è una condizione clinica caratterizzata da un dolore eccessivo e ricorrente che è così grave da interferire con le normali attività. Una donna che scopre di non essere in grado di lavorare o studiare a causa di gravi crampi può avere questa condizione e, di conseguenza, può sentirsi nausea o vomito.
Cambiamenti ormonali
La nausea non è sempre collegata al dolore, tuttavia; in alcuni casi, può essere la causa di uno squilibrio ormonale. Durante le mestruazioni i livelli di estrogeni e altri ormoni di una donna necessariamente fluttuano, il che può causare qualsiasi cosa, dai cambiamenti dell'umore al gonfiore e, in alcuni casi, alla nausea. Quando i livelli di estrogeni sono troppo alti o troppo bassi - o quando aumentano e diminuiscono drammaticamente nel corso di uno o due giorni - i centri cerebrali che controllano l'equilibrio e la digestione possono spesso rallentare drammaticamente o andare in overdrive, entrambi i quali possono la persona si sente male.
Multivitaminici e anemia
Le donne che sono inclini all'anemia possono anche provare nausea durante le mestruazioni se assumono un multivitaminico contenente ferro o un integratore alimentare. L'anemia si verifica quando ci sono bassi livelli di ferro nel sangue. Il ferro è un nutriente essenziale, ma quando qualcuno che è carente o quasi carente ne assume grandi dosi, lo stomaco ha spesso difficoltà a elaborare le cose. Le donne che sono già a corto di ferro nel sangue sono spesso particolarmente carenti mentre perdono sangue nelle mestruazioni. Gli integratori di ferro sono davvero importanti durante questo periodo, ma la nausea che accompagna può essere acuta. La maggior parte dei professionisti medici consiglia di assumere vitamine con il cibo per ridurre al minimo questo effetto collaterale.
Fybroidi uterini
I fibromi o i tumori benigni sono un'altra causa potenzialmente più grave di nausea mestruale. I fibromi uterini sono talvolta chiamati anche "polipi" o "miomi" e possono verificarsi per una serie di ragioni, la maggior parte delle quali hanno a che fare con genetica o squilibri chimici nel sangue. I fibromi sono innocui nel senso che non contengono cellule cancerose, ma possono essere fastidiosi quando si tratta di una corretta salute riproduttiva. Quando l'utero perde il rivestimento durante le mestruazioni, queste escrescenze spesso si infiammano o si irritano, il che può essere abbastanza doloroso e può portare a nausea in alcune donne.
Endometriosi
Forse la causa più grave di nausea durante le mestruazioni è l'endometriosi, che è un disturbo che comporta escrescenze uterine anormali. Queste escrescenze, note come protesi endometriali, sono simili ai fibromi in quanto sono anormali e possono ostacolare la riproduzione e le mestruazioni regolari, ma sono diverse sia per quanto riguarda lo sviluppo delle escrescenze sia dove si trovano.
Nella maggior parte dei casi, i fibromi sono tumori che crescono quando le cellule si riproducono in modo anomalo. Gli impianti endometriali, invece, sono sostanzialmente cellule e tessuti dell'utero che iniziano a crescere e si moltiplicano rapidamente in altre aree vicine, comunemente le ovaie e la regione intestinale. I tessuti uterini in queste regioni che si rompono come parte delle mestruazioni regolari possono causare nausea e molti altri sintomi più gravi.
Cosa si può fare
La lieve nausea che si manifesta in uno o due giorni è generalmente considerata un sintomo in qualche modo normale delle mestruazioni e le donne che la manifestano in genere non hanno motivo di preoccuparsi. Molti antidolorifici mestruali da banco, in particolare quelli contenenti ibuprofene, possono essere utili. Alcune donne trovano anche che i cuscinetti riscaldanti posizionati sull'addome inferiore possono essere utili e bere tè alla menta o foglie di lampone potrebbe anche alleviare alcuni sintomi.
La nausea grave, che porta al vomito o che non scompare da sola può richiedere cure mediche. La maggior parte degli esperti afferma che se la condizione interferisce con la vita quotidiana di una persona o interrompe la sua routine al punto da non poter funzionare come fanno normalmente, ha bisogno di aiuto. Le donne che sono preoccupate per i loro sintomi mestruali sono generalmente sagge per scrivere tutti i loro sintomi, anche quelli che pensano non siano correlati, e quindi prenotare un appuntamento con un medico per arrivare alla radice del problema.