Quali sono le cause più comuni di sbalzi d'umore improvvisi?
Le cause comuni di improvvisi sbalzi d'umore vanno dal cervello o altri disturbi all'abuso di sostanze e agli effetti collaterali di alcuni farmaci. Cambiamenti dell'umore possono verificarsi improvvisamente in un nuovo ambiente o situazione. La gravidanza e i cicli mestruali causano comunemente anche sbalzi d'umore così come gli ormoni durante l'adolescenza. Altre cause comuni di sbalzi d'umore che possono apparire all'improvviso sono malattie cardiovascolari e polmonari, nonché convulsioni e ictus.
Quando una persona soffre di un ictus, un danno cerebrale può causare emozioni estreme e cambiamenti nei pensieri e nei comportamenti. La depressione e la rabbia improvvise possono anche essere causate dai sentimenti del malato di ictus di perdere la parola, il movimento o altre abilità fisiche. Convulsioni e sbalzi d'umore improvvisi sono correlati in quanto la depressione o l'irritabilità possono verificarsi pochi minuti prima di un attacco. Improvvisi sbalzi d'umore nelle malattie cardiovascolari o polmonari possono verificarsi a causa della minore quantità di ossigeno e nutrienti nel sangue da parte del cervello. L'individuo può improvvisamente sentirsi disorientato o agitato e avere difficoltà a concentrarsi.
Durante l'adolescenza, l'aumento degli ormoni sessuali nel corpo può causare sbalzi d'umore improvvisi. L'esperienza di bruschi cambiamenti di umore o di emozioni in genere non dura, sebbene nelle femmine possano ripresentarsi prima di ogni ciclo mestruale. Il disturbo premestruale (PMS) è una causa comune di sbalzi d'umore che possono presentarsi come lieve tristezza o irritabilità circa una o due settimane prima dell'inizio di ciascun ciclo mestruale. Il disturbo disforico premestruale è una forma più grave di sindrome premestruale con tipici sbalzi d'umore più forti. Sono anche comuni sbalzi d'umore durante o dopo la gravidanza che compaiono improvvisamente e di solito a causa di cambiamenti ormonali.
In una situazione stressante o in un nuovo ambiente, è comune sperimentare sbalzi d'umore improvvisi come un atteggiamento rilassato rispetto ai cambiamenti in ansia o irritabilità. I segnali chimici al cervello possono cambiare a causa di stress o paura in un ambiente sconosciuto o in situazioni nuove o difficili. Gli ormoni come l'adrenalina possono creare un improvviso cambiamento di umore come una sensazione "accelerata" e una scarica di energia o urgenza.
Alcuni farmaci possono causare improvvisi cambiamenti dell'umore a causa dei cambiamenti che le sostanze chimiche creano quando si mescolano con la chimica del cervello. L'abuso di sostanze, sia di droghe che di alcol, è anche una causa comune di improvvisi sbalzi d'umore relativi ai cambiamenti della chimica del cervello. Anche i disturbi del cervello e dell'umore causano cambiamenti dell'umore di cui uno squilibrio chimico può essere alla radice. Improvvisi cambiamenti dell'umore sono estremamente comuni nel disturbo bipolare, che un tempo si chiamava depressione maniacale a causa dei cicli di euforia in contrasto con episodi depressivi. Le persone con cicli rapidi o tipi di episodi misti di disturbi bipolari possono essere particolarmente inclini a improvvisi cambiamenti dell'umore.