Quali sono le caratteristiche comuni delle donne con bassa autostima?
Le donne con scarsa autostima hanno spesso difficoltà a mantenere relazioni positive con gli uomini. La scarsa autostima nelle donne può portare all'auto-deprecazione, poiché queste donne spesso si sminuiscono. Una donna che non tiene conto della propria autostima può scegliere uno stile di vita dannoso. La depressione e la mancanza di fiducia sono anche caratteristiche comuni. Molte di queste donne mancano di rispetto per se stesse, che possono manifestarsi in scarsa igiene o abbandono nel loro aspetto fisico.
Le tendenze suicide non sono rare nelle donne con bassa autostima. Il pensiero di suicidio o il coinvolgimento in situazioni precarie sono caratteristiche comuni nelle donne con problemi di autostima. Le donne che non hanno fiducia o svalutano la propria autostima possono correre rischi che minacciano il loro benessere emotivo o fisico.
Alcune donne con scarsa autostima possono essere coinvolte in attività criminali o comportamenti senza scrupoli. Una donna che non tiene in grande considerazione se stessa può ricorrere a droghe illecite. Nel tentativo di perdere peso, può diventare dipendente da pillole dimagranti o sviluppare anoressia. Molte donne che soffrono di disturbi alimentari spesso hanno scarsa autostima.
Le caratteristiche delle donne con scarsa autostima possono anche essere riconosciute sul posto di lavoro. L'individuo può non avere fiducia nella sua capacità di svolgere le sue funzioni di dipendente. Le colleghe possono trarne vantaggio perché queste donne non hanno sempre la sensazione che il loro tempo sia prezioso.
La vita domestica è spesso influenzata anche dalle donne con scarsa autostima. La bassa autostima può non solo influenzare le situazioni coniugali o romantiche, ma anche causare problemi nella genitorialità. Tali donne potrebbero non essere un modello di ruolo positivo per i loro figli. La persona che manca di autostima positiva potrebbe non dare il buon esempio ai suoi figli, a causa della sua mancanza di rispetto di sé.
Un'altra caratteristica delle donne con scarsa autostima è un senso esagerato di autostima. Queste donne possono proiettare all'esterno la fiducia, spesso coprendo un altro lato che è spaventoso e incerto. Un comportamento odioso può anche essere visto in alcune donne con scarsa autostima.
I professionisti medici trattano spesso i pazienti che soffrono di bassa autostima. Le donne in particolare possono soffrire di cattiva salute, che può essere attribuita a un'assistenza sanitaria impropria. L'ipertensione e il colesterolo alto possono derivare dal non prendersi cura di se stessi e questi problemi di salute sono comuni nelle donne con problemi di autostima.
Le donne sono incoraggiate a sentirsi meglio con se stesse unendosi a gruppi di sostegno o imparando modi di auto-miglioramento. Libri e altri materiali possono insegnare metodi per migliorare la propria immagine di sé e sono disponibili programmi di auto-aiuto per migliorare l'autostima nelle donne. Alcuni test online possono aiutare una donna a valutare se soffre di bassa autostima e alcuni di questi siti possono anche offrire modi per affrontare il problema.