Quali sono i pericoli dell'esposizione ai raggi UV?
I pericoli dell'esposizione ai raggi UV sono molti e purtroppo continuano ad essere ignorati da un numero di persone. Questa luce UV, che non può essere vista e che è presente in qualsiasi momento della giornata o utilizzata specificamente per cose come l'abbronzatura, comporta molti rischi per la salute. Questi rischi non sembrano evidenti proprio nel momento in cui una persona esce senza protezione solare, occhiali da sole o indumenti protettivi o in una cabina abbronzante. Un promemoria può essere utile per fare buone scelte sull'esposizione ai raggi UV.
Uno dei principali pericoli dell'esposizione ai raggi UV è che ha la capacità di causare tutti i tipi di cancro della pelle. Le persone possono avere carcinomi a cellule squamose o basali, che in genere rimangono in una posizione e non metastatizzano (diffondono) in altre parti del corpo. Alcuni di questi possono diventare molto grandi e causare notevoli cicatrici quando vengono rimossi.
Il rischio molto maggiore è lo sviluppo di melanoma. A differenza dei tumori delle cellule basali e squamose, la presenza di melanoma può essere fatale. Il cancro metastatizza e può spostarsi in altre parti del corpo, formando infine escrescenze cancerose sugli organi vitali. Quando le persone prendono un melanoma in anticipo, possono essere in grado di arginare il decorso di questa terribile malattia, ma molte persone non catturano questi tumori fino a quando non sono completamente avanzati internamente e colpiscono diversi organi. Questa può essere una malattia devastante che pretende di più della sua giusta dose di vite ed è principalmente causata dall'esposizione ai raggi UV, specialmente per tutta la vita.
I tumori della pelle non sono le uniche potenziali malattie da esposizione ai raggi UV. Numerose malattie del deterioramento degli occhi sono legate a radiazioni costanti. Questi includono la degenerazione maculare, che può causare cecità, in particolare con l'età delle persone. Vi sono indicazioni che alcune forme di cataratta possano svilupparsi anche a seguito dell'esposizione ai raggi UV. Le persone possono anche contrarre il cancro della pelle intorno agli occhi, che potrebbe cambiare il campo visivo o l'aspetto degli occhi.
Il mondo occidentale tende ad essere una cultura della giovinezza, in cui l'aspetto giovane è apprezzato. L'esposizione ai raggi UV rende questo molto più difficile perché fa invecchiare la pelle più rapidamente. Ironia della sorte, allo stesso tempo, molte persone scelgono di abbronzarsi all'aperto o usare cabine abbronzanti, e questo è molto sconsigliato. Sebbene il funzionamento di queste cabine sia ancora legale, i principali gruppi medici condannano l'abbronzatura come pratica che potrebbe non solo promuovere l'invecchiamento, ma anche promuovere il cancro della pelle. Invece, un certo numero di gruppi medici raccomanda creme autoabbronzanti, alcune delle quali sono piuttosto attraenti.
Dato il rischio di esposizione ai raggi UV e il rischio reale di morte e cecità, molte persone sono ansiose di evitare troppo sole. Il miglior consiglio è di usare i livelli raccomandati di protezione solare su tutte le aree esposte, di indossare indumenti protettivi come maniche lunghe, pantaloni, cappelli e occhiali da sole, ed evitare di passare troppo tempo fuori durante le ore di sole di mezzogiorno, spesso identificati tra circa dieci a tre, anche se questo può variare. È particolarmente importante aderire a queste regole con i bambini; la loro pelle è molto più vulnerabile ai danni.