Quali sono i diversi problemi di cartilagine?

Esistono diversi problemi di cartilagine che possono interessare coloro che praticano sport di contatto o coloro che hanno una condizione cronica come l'artrite. La maggior parte dei problemi di cartilagine si verificano a causa di lesioni e può essere facilmente risolta. Lesioni molto gravi possono portare a problemi prolungati, ma alcune funzioni della cartilagine possono essere ripristinate con la terapia fisica e talvolta la chirurgia.

Diversi problemi di cartilagine derivanti da lesioni sono generalmente causati dallo strappo della cartilagine o dalla cartilagine che viene tirata o allungata oltre la sua capacità. La cartilagine tirata si verifica spesso durante una distorsione e di solito guarisce da sola se gli viene concesso abbastanza tempo per riposare. La cartilagine strappata spesso guarisce anche completamente, ma nei casi più gravi potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare l'area strappata. La terapia fisica può o non può essere necessaria dopo un'operazione per aiutare l'articolazione a ritrovare la mobilità.

Le condizioni croniche come l'artrite non guariscono da sole e molto spesso continueranno a peggiorare col passare del tempo. L'artrite è causata da una risposta autoimmune che provoca la decomposizione della cartilagine attorno alle articolazioni. Più comunemente, i sintomi includono rigidità e dolore, di solito nel sito articolare. Il dolore inizia più spesso nelle dita, nei polsi o nelle ginocchia e può progredire nella maggior parte delle articolazioni del corpo.

I trattamenti per l'artrite includono l'assunzione di farmaci per il dolore e l'uso di cuscinetti riscaldanti, massaggi o terapia fisica per aiutare con la rigidità. L'assunzione di un integratore di vitamina D insieme al calcio può anche aiutare a rafforzare le ossa e aiutare a prevenire danni ossei a lungo termine. Sebbene in genere la cartilagine non si ripristini molto facilmente dopo la sua distruzione, alcune persone affette da artrite possono essere in grado di evitare che le loro condizioni peggiorino esercitandosi e seguendo una dieta sana.

Sebbene diversi problemi di cartilagine abbiano soluzioni diverse, ci sono alcune regole generali che i pazienti dovrebbero seguire quando le loro articolazioni sono state ferite o danneggiate. La pressione dovrebbe essere mantenuta il più lontano possibile dall'area per consentire una corretta guarigione. La maggior parte delle lesioni cronicamente dolorose diventa tale perché il paziente ha provato a usare l'articolazione troppo presto. Quando possibile, i pazienti dovrebbero anche evitare l'attività che ha causato lesioni in primo luogo.

Quando la lesione è troppo grave per consentire un completo recupero, la gestione del dolore di solito riesce ad alleviare i sintomi. Ciò può includere farmaci da banco o su prescrizione medica, nonché terapia fisica ed esercizio fisico. I pazienti devono chiedere ai loro medici quali tipi di esercizi sono i migliori per ciascuna lesione particolare al fine di evitare di causare ulteriori danni all'articolazione.