Quali sono le diverse cause di un torcicollo?
Alcune delle diverse cause di torcicollo sono stress, cattiva postura, colpo di frusta e lesioni alla colonna vertebrale. Una cattiva postura è una delle cause meno gravi di un torcicollo ed è spesso corretta con disciplina e tempo. Il colpo di frusta si verifica quando il collo viene ferito improvvisamente da uno scatto, poi da un altro, portando a una rigidità che può durare per anni. Il trauma spinale o altri tipi di lesioni sono particolarmente gravi e possono lasciare la persona ferita incapace di spostare parte o tutto il suo corpo. Inoltre, a volte il colpevole è solo un uso eccessivo del collo.
Una cattiva postura può essere attribuita a molti dolori e dolori, tra cui mal di schiena, dolore alla spalla e torcicollo. Un esempio di cattiva postura sono le persone che si accasciano su un computer o non hanno un monitor a livello degli occhi, quindi devono sempre guardare in basso. Le persone che soffrono di cattiva postura possono esercitarsi in una postura migliore scambiando i loro mobili normali con design ergonomici. Un'opzione più economica comporta semplicemente una migliore postura, ma ciò può richiedere mesi di disciplina e possibilmente esercizio fisico per correggere.
Il colpo di frusta si verifica quando i muscoli e gli altri tessuti del collo sono tesi da un movimento improvviso e sussultante. Ad esempio, un veicolo che si ferma a causa di un incidente o di una montagna russa che fa una curva brusca può causare un colpo di frusta. A volte essere violentemente scossi o pugni può causare anche problemi di salute. Il dolore e la rigidità del colpo di frusta sono peggiori durante i primi giorni dell'incidente. Alcune persone riferiscono di avere sintomi da colpo di frusta, come un torcicollo, per mesi o anni dopo l'infortunio.
La maggior parte delle lesioni alla colonna vertebrale può influire in qualche modo sul collo. L'ernia del disco, il trauma spinale e vari altri problemi correlati alla colonna vertebrale hanno il torcicollo come sintomo. In caso di ernia del disco, le persone avvertono dolore e rigidità del collo un po 'meno del 10 percento delle volte. Il trauma spinale è spesso causato dalla torsione del corpo in modo innaturale, portando a rigidità, debolezza o paralisi. Le persone a volte hanno difficoltà a respirare se il collo era attorcigliato, ferendo i muscoli della gola.
Un'altra delle cause meno gravi di un torcicollo è l'abuso. Qualsiasi attività che comporta lo spostamento del collo più del solito può provocare in seguito un torcicollo. Ad esempio, praticare un nuovo sport, imparare un nuovo esercizio o persino dormire in una strana posizione può essere la causa di un torcicollo. Lo stress può contribuire a un torcicollo quando una persona mantiene molta tensione nel collo, nella schiena o nelle spalle.