Quali sono le diverse cause della cellulite negli uomini?

Alcune delle principali cause di cellulite negli uomini sono l'eccesso di cibo, l'aumento di peso e l'obesità. A volte, genetica o problemi di salute possono svolgere un ruolo nello sviluppo della cellulite. In genere, tuttavia, il genere non ha un ruolo così forte nella cellulite negli uomini come nella cellulite nelle donne. Spesso, la cellulite negli uomini appare in molte delle stesse parti del corpo come nelle donne, anche se poiché i due sessi immagazzinano il grasso in modo diverso, l'aspetto può essere minimo o potrebbe richiedere più grasso per causare lo sviluppo della cellulite. Nel complesso, gli uomini possono utilizzare molte delle stesse tecniche per sbarazzarsi della cellulite che le donne usano.

Gli organi sessuali non sono le uniche differenze tra corpi maschili e femminili. Questa varietà di differenze è uno dei motivi per cui le donne tendono a sviluppare la comparsa della cellulite più spesso degli uomini. I corpi maschili accumulano grasso in modi diversi rispetto a quelli femminili, quindi aumentare di peso non significa necessariamente che un uomo svilupperà la cellulite. Ad esempio, guadagnare 10 chili durante i mesi invernali inattivi non mette in genere un uomo a rischio di sviluppare cellulite. D'altra parte, guadagnare una notevole quantità di peso e soprattutto diventare obesi, probabilmente aumenterà il rischio di un uomo di sviluppare la cellulite.

Allo stesso tempo, gli uomini hanno a che fare con problemi di genetica e salute, proprio come fanno le donne. Un uomo potrebbe ereditare geneticamente geni che incoraggiano l'obesità o potrebbe sviluppare problemi di salute che gli fanno ingrassare. L'obesità, o qualsiasi tipo di aumento di peso significativo, può contribuire alla cellulite negli uomini.

Differenze di genere a parte, la cellulite negli uomini tende a formarsi in molte delle stesse parti del corpo delle donne. Ad esempio, gli uomini potrebbero avvertire cellulite su gambe, stomaco o glutei. Queste sono alcune delle stesse parti del corpo femminile che soffrono di cellulite. A seconda di dove ha guadagnato peso, un uomo potrebbe vedere la comparsa di cellulite sulla parte superiore delle braccia, sulle cosce e persino sulle aree posteriori. Di solito, la quantità di grasso in più che ha determinerà la visibilità della cellulite di un uomo.

In generale, uomini e donne possono provare a sbarazzarsi della cellulite in modi simili. La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che il modo più efficace per ridurre la comparsa di cellulite sia la dieta e l'esercizio fisico. Dato che i loro corpi accumulano grasso in modo diverso, tuttavia, gli uomini potrebbero vedere un successo più veloce di quello che vedono le donne. Gli allenamenti di tutto il corpo sono i migliori, ma un uomo potrebbe voler concentrarsi maggiormente sulla parte del corpo che mostra la cellulite. Ad esempio, se ha la cellulite allo stomaco, potrebbe concentrarsi su sit-up o scricchiolii e se ha la cellulite sui glutei, potrebbe provare a fare squat.

Se non vedono miglioramenti con la dieta e l'esercizio fisico o vogliono risultati più rapidi, gli uomini potrebbero provare altre opzioni. Le creme e lozioni anticellulite sono prodotti popolari. A seconda della qualità, alcuni di questi prodotti presentano un leggero miglioramento dell'aspetto della cellulite. Tuttavia, in realtà non rimuovono la cellulite dal corpo e i risultati sono generalmente temporanei. Misure più drastiche, come la liposuzione, possono rimuovere o ridurre in modo permanente l'aspetto della cellulite esistente negli uomini.