Quali sono le diverse cause del dolore all'inguine?
Il dolore all'inguine è comune negli atleti a causa di lesioni subite durante eventi atletici, ma tali lesioni non si limitano agli atleti. Le cause più comuni di dolore all'inguine sono stiramenti muscolari o lacrime, ma condizioni più gravi possono includere lesioni o condizioni ai testicoli, ernie, lesioni ai fianchi e alla schiena o dolore correlato ad altre lesioni alle gambe, alla schiena o al busto. Quando si verifica dolore all'inguine, è necessario capire cosa sta causando il dolore in modo che il trattamento possa iniziare immediatamente; se il dolore è dovuto a un infortunio sportivo, il metodo RICE funziona meglio: Riposo, Ghiaccio, Compressione ed Elevazione.
Come altre lesioni muscolari, una lesione all'inguine può essere dolorosa e debilitante. La glassa della zona interessata può ridurre il gonfiore e prevenire lo sviluppo di ematomi. Il muscolo deve essere riposato per un lungo periodo di tempo per consentire la guarigione e prevenire la lesione. Bisogna tenere presente che il dolore all'inguine potrebbe non essere dovuto a una lesione all'inguine; può essere un dolore residuo causato da uno strappo o uno sforzo in un altro muscolo, in particolare nelle gambe o nel busto. Quando un muscolo in una parte del corpo è ferito, altri muscoli compenseranno eccessivamente per mantenere il corpo in funzione. Ciò può causare tensione e dolore in altre aree del corpo oltre al muscolo ferito. Lo stretching leggero prima e dopo l'esercizio fisico può aiutare a prevenire l'inguine e altre lesioni muscolari.
Altri dolori all'inguine possono essere dovuti a lesioni più gravi. I calcoli renali e le ernie possono causare dolore nella regione inguinale, sebbene il dolore stesso non sia causato da problemi con i muscoli inguinali o del rapitore dell'anca. Il dolore è spesso un dolore radiante causato dal problema interno; l'intera area è dolorosa a causa di calcoli renali o ernie. Il dolore ai testicoli può anche essere frainteso come dolore all'inguine, poiché le due aree sono spesso associate l'una all'altra. Un impatto testicolare o problemi più gravi come un tumore o una lesione possono causare dolore associato all'area inguinale.
Le lesioni all'anca sono una causa comune di dolore all'inguine. L'inguine è in realtà un insieme di muscoli del rapitore dell'anca in ciascuna gamba, quindi se i fianchi non funzionano correttamente, l'area dell'inguine sarà dolorosa. I muscoli lacerati o tesi nei fianchi possono causare dolore all'inguine, così come l'artrite nelle articolazioni dell'anca, i lividi o semplicemente la mancanza di sviluppo e mobilità muscolare. Esercitare regolarmente i muscoli dell'anca può aiutare a prevenire il dolore all'inguine e all'anca in molti casi.