Quali sono i diversi sistemi di Chakra?
Nei sistemi di guarigione olistica di ispirazione indù, i chakra sono considerati vortici di energia. Come è comune con le antiche tradizioni, si sono sviluppate variazioni dei modelli del sistema dei chakra. Alcune variazioni sono la tradizione occidentale, i sistemi Bön e i chakra tantrici. La medicina cinese incorpora anche centri energetici simili ai chakra.
La maggior parte dei sistemi di chakra ha sette chakra principali, che iniziano alla base della colonna vertebrale e si muovono verso l'alto fino alla sommità della testa. Quando si definiscono i chakra, questi sette sono chiamati radice, sacrale, plesso solare, cuore, gola, terzo occhio e chakra della corona, che possono corrispondere a gruppi di nervi nel corpo. Queste energie possono richiedere il bilanciamento dei chakra o tecniche di guarigione dei chakra per mantenere il benessere.
Il pensiero occidentale sui sistemi di chakra è stato fortemente influenzato dalle traduzioni e dalle opere di Sir John Woodruff e CW Leadbetter. Nella tradizione occidentale, i concetti indù di chakra sono stati fusi con la tradizionale comprensione della medicina cinese del qi, o energia vitale. Come è vero per molte altre tradizioni, nella tradizione occidentale i chakra si allineano dalla base della colonna vertebrale alla corona sulla testa. Le derivazioni New Age solitamente associano un colore a ciascun chakra, insieme ad altre caratteristiche fisiche, mentali ed emotive. Alcune varianti professano l'esistenza di un chakra sotto i piedi, noto come chakra della stella terrestre, e uno o più chakra sopra la testa, noti come chakra transpersonali.
Una tradizione Himalyan Bönpo, insegnata da Tenzin e Wangyal Rinpoche, si chiama Bön. Nella tradizione Bön ci sono sei chakra principali. I chakra di Bön corrispondono ai sei regni dell'esperienza buddista. Un concetto chiave in questa pratica è che i chakra, che sono centri di forza vitale, influenzeranno il carattere della realtà percepita.
Le tradizioni del chakra tantrico indù sono spesso associate a sensualità e sessualità. Lo yoga Kundalini può essere usato nelle pratiche di guarigione tantrica. I praticanti concepiscono un serpente di energia che è arrotolato vicino alla colonna vertebrale inferiore. Alcune pose yoga possono essere usate nel trattamento dei chakra facendo srotolare il serpente. Questa azione può scatenare una trasformazione in cui tutti i chakra, dalla radice alla corona, sono trafitti e la coscienza dell'individuo si fonde con quella dell'universo.
Simile ai sistemi di chakra, l'idea dei centri energetici viene utilizzata anche nella medicina cinese. L'energia vitale si muove lungo un canale vicino alla parte anteriore del corpo e verso l'alto lungo un canale vicino alla parte posteriore. Come è vero per i sistemi di guarigione del chakra indù, l'energia deve fluire liberamente per mantenere la salute.