Quali sono i diversi tipi di lesioni alla caviglia?
La caviglia è un'articolazione molto complessa che facilita la camminata, la posizione e la seduta e porta gran parte del peso del corpo durante il movimento verticale. Con le sue molte funzioni, non sorprende che la caviglia sia una delle articolazioni più frequentemente ferite. I tipi più comuni di lesioni alla caviglia sono ceppi, distorsioni e fratture.
Una lesione alla caviglia può verificarsi quando il piede incontra una superficie irregolare o scivolosa mentre si arrampica sulle scale, uscirà da un veicolo o semplicemente camminando. Le attività atletiche, che spesso possono causare cadute o stress articolari eccessivi, a volte portano anche a lesioni alla caviglia. In uno di questi casi, la caviglia può essere attorcigliata verso l'interno, noto anche come inversione, o verso l'esterno, anche indicata come pronazione. Se questa inversione o pronazione è grave, può derivare una deformazione o una distorsione.
In una deformazione alla caviglia, uno o più muscoli che circondano la caviglia sono troppo tesi. Questo di solito si traduce in dolore, gonfiore e possibile lividi nell'area. La tensione è generalmente la t meno graveYPE di lesioni alla caviglia e normalmente può essere curato a casa. I metodi di trattamento più efficaci per la deformazione includono la compressione della caviglia interessata con una benda elastica, l'applicazione del ghiaccio all'area, l'elevazione della gamba e l'assunzione di farmaci per antidolorifici da banco. Se i sintomi non migliorano dopo 5-7 giorni, la parte lesa dovrebbe consultare un medico per escludere lesioni più gravi.
Lo sloga si verifica quando i legamenti della caviglia sono eccessivamente allungati, a volte al punto di strappare. Mentre i sintomi della distorsione della caviglia - dolore, gonfiore e lividi - sono abbastanza simili a quelli di tensione, lo sloga è di solito una lesione più grave che può richiedere lunghi periodi di guarigione e persino terapia fisica. Un individuo che sospetta che lo stenta dovrebbe comprimere, ghiaccio ed elevare la caviglia interessata, evitare di usarlo il più possibile e prendere antidolorifici da banco se necessario. Se SympToms persistono dopo cinque o sette giorni, l'individuo dovrebbe visitare un medico, che può prendere raggi X per valutare l'entità della lesione. A seconda della natura della distorsione, il medico può applicare un cast, prescrivere la terapia fisica o persino raccomandare un intervento chirurgico.
La frattura è generalmente il tipo più grave di lesioni alla caviglia e, in molti casi, la più dolorosa. Le fratture della caviglia possono essere divise in tre categorie: fratture di stress, fratture semplici e fratture mentite. Le fratture di stress si verificano quando la superficie esterna dell'osso della caviglia viene rotta. La frattura semplice si riferisce a una rottura pulita dell'osso in due parti distinte. In una frattura spontana, l'osso della caviglia viene infranto in piccoli pezzi.
Le opzioni di trattamento per la frattura della caviglia dipendono dalla natura della frattura. Una frattura da stress può richiedere solo un cast che protegge l'area rotta da ulteriore pressione mentre guarisce. In una semplice frattura, un medico si adatta generalmente alle parti ossee rotte in posizione eD quindi avvolge la caviglia in un cast duro. Le fratture mentite possono essere abbastanza difficili da trattare. Spesso, un medico deve ricorrere a un intervento chirurgico per riposizionare correttamente i pezzi ossei in frantumi e occasionalmente può inserire spille, piastre o viti per tenere i pezzi in posizione.