Quali sono i diversi tipi di batteri digestivi?
Esistono molti tipi di batteri presenti nel tratto digestivo di una persona. Alcuni sono batteri digestivi che aiutano nel processo di digestione e aiutano a garantire una buona salute. Altri tipi di batteri possono risiedere nel tratto digestivo e causare problemi di salute. Tra i tipi di batteri che si trovano nel tratto digestivo ci sono Lactobacillus, Bifidobacterium ed Escherichia.
Lactobacillus acidophilus è un tipo di batteri che vive nell'intestino tenue di una persona. È considerato un tipo benefico di batteri per alcuni motivi. Questo batterio sintetizza la vitamina K e ha la capacità di metabolizzare il lattosio, che è un tipo di zucchero presente nei latticini. Produce anche sostanze che impediscono ai batteri nocivi di crescere e moltiplicarsi nel tratto digestivo. Se una persona non ha abbastanza di questi batteri nel suo tratto digestivo, la digestione potrebbe essere compromessa.
Spesso le persone si concentrano sulla capacità del Lactobacillus acidophilus di compromettere la crescita di batteri nocivi. Questo batterio digestivo aiuta anche il corpo a produrre il gruppo B di vitamine, tuttavia. Si dice anche che i batteri aiutino a mantenere il colesterolo a livelli normali.
Il bifidobatterio è un altro tipo di batteri amici che si trova nel tratto digestivo di una persona. Vive nell'intestino crasso di una persona e svolge un ruolo importante nella protezione del corpo da alcuni tipi di lievito e da batteri dannosi piuttosto che utili. Questo batterio può interferire con i batteri che infiammano l'intestino e causano la diarrea alla persona interessata. Funziona ostacolando la capacità dei batteri di crescere. Può anche aiutare l'organismo a produrre vitamina B.
Lo streptococco termofilo è un batterio digestivo che aiuta l'organismo a produrre enzimi lattosio. Questi enzimi sono importanti per la digestione dei prodotti lattiero-caseari. Questo batterio aiuta anche a proteggere il rivestimento gastrointestinale di una persona quando il latte e i suoi derivati passano attraverso il processo digestivo. In realtà, si dice che questo batterio aiuti le persone a evitare i spiacevoli sintomi dell'intolleranza al lattosio.
Molte persone hanno sentito parlare di Escherichia coli, che è comunemente abbreviato in E. coli. Questo tipo di batteri è spesso il colpevole quando qualcuno sviluppa una malattia digestiva, come quelli che causano vomito e diarrea. Escherichia coli è un intero gruppo di batteri, tuttavia, e alcuni di loro sono amichevoli. Alcuni ceppi di questo batterio digestivo aiutano l'organismo a digerire i cibi vegetali. Alcuni aiutano anche l'organismo a produrre vitamina K.