Quali sono i diversi tipi di trauma emotivo?
Molte persone sperimentano un trauma emotivo dopo alcuni eventi della loro vita. Eventi emotivi come la separazione da un altro significativo o la perdita di qualcosa di importante possono causare a qualcuno il trauma mentale. Il trauma emotivo è lo stress che colpisce il sistema nervoso e proibisce a una persona di affrontare una situazione. Tipi e cause comuni di trauma emotivo sono dolore, separazione, grave umiliazione, abuso fisico, abuso emotivo e un incidente potenzialmente letale.
Trauma emotivo di dolore o separazione può verificarsi quando qualcuno è separato da una persona cara inaspettatamente. La separazione può essere il risultato di morte, rottura o qualche altro tipo di separazione. Gli individui che sperimentano questo tipo di eventi potrebbero provare un senso di perdita, depressione e tristezza.
Una grave umiliazione può lasciare una persona delusa e quindi causare stress emotivo e preoccupazione. A seconda della gravità della situazione, le persone che hanno subito una grave umiliazione potrebbero perdere l'autostima. Ciò può influire negativamente sulla loro vita e lasciarli in uno stato di isolamento.
L'abuso può assumere molte forme, comprese quelle fisiche ed emotive. L'abuso fisico può verificarsi sia sessualmente che con danni fisici che colpiscono e scalciano. L'abuso emotivo include insulti verbali, insulti e linguaggio volgare. Quando una persona è soggetta ad abuso fisico e / o emotivo, può subire effetti psicologici che possono influenzare negativamente il suo umore e le sue funzioni cognitive.
Un incidente potenzialmente letale può far sperimentare flashback e incubi a una persona. Le persone che sono state vittime di una catastrofe grave, come un grave incidente automobilistico, potrebbero subire un trauma emotivo molto tempo dopo l'incidente. Alcune vittime rivivono ripetutamente l'evento nella loro mente, il che può causare ancora più dolore e dolore psicologico.
Il cervello subisce molti cambiamenti quando qualcuno sperimenta un trauma emotivo. Le funzioni nel cervello sono compromesse e la formazione si altera. La corteccia frontale, la parte logica del cervello; il sistema limbico, la parte emotiva del cervello; e il tronco encefalico, parte del cervello con istinti di sopravvivenza; fondersi insieme, causando un significativo deterioramento cognitivo.
I sintomi del trauma emotivo includono mancanza di energia, cattive abitudini alimentari o mancanza di appetito, ansia, paura, disperazione, incapacità di concentrazione, perdita di memoria e irritabilità. Un trauma emotivo non trattato può causare una spirale di controllo della vita di una persona e alcune persone ricorrono all'abuso di sostanze, alla violenza o al suicidio.
Il trauma emotivo viene generalmente trattato con sessioni comportamentali e di talk terapia con un medico qualificato. A seconda della gravità del trauma emotivo, i sintomi possono riemergere anche dopo il trattamento. In tali casi, potrebbe essere necessario un ulteriore trattamento.