Quali sono i diversi tipi di forniture per la meditazione?
Ci sono molte diverse forniture di meditazione disponibili. Alcuni dei più popolari sono cuscini, candele, CD e incenso. Statue, campane tibetane e gong sono comunemente presenti negli altari allestiti in aree progettate per la meditazione.
Alcuni tipi di meditazione richiedono forniture specifiche. Ad esempio, le persone che praticano tecniche di meditazione buddista tibetana usano spesso perline di mala per contare le loro preghiere o mantra. Possono girare le ruote della preghiera mentre meditano o suonano un gong come parte del rituale di meditazione. Una campana tibetana è un'altra delle tante provviste di meditazione buddista tibetana. Quando un attaccante viene trascinato attorno al bordo della ciotola, produce un tono rilassante che può aiutare il praticante a concentrarsi.
Molte forniture di meditazione sono progettate per conferire un umore pacifico e rilassato favorevole alla meditazione. Campanelli energetici, statue, tele decorative per altari e placche murali di divinità e dee possono promuovere un ambiente armonioso. Altre forniture per la meditazione sono create pensando al comfort, come panche, materassini, cuscini, guanciali e cuscini per la meditazione.
Tappetini e cuscini sono disponibili in diverse dimensioni, materiali, colori e spessori. Destinati a creare comodi posti a sedere durante la meditazione, i cuscini appositamente progettati possono aiutare il professionista a mantenere allineata la colonna vertebrale e raggiungere un'altezza confortevole durante la meditazione. Le panche per meditazione sono utili per le persone che non possono sedersi comodamente sul pavimento e sono anche progettate per aiutare le persone a mantenere il corretto allineamento spinale e il comfort necessari per una sessione di meditazione di successo.
È impossibile mantenere uno stato meditativo mentre si guarda l'orologio, quindi i timer di meditazione sono stati progettati per segnalare al praticante quando è trascorso il periodo di tempo corretto. I timer di meditazione emettono suoni rilassanti per portare delicatamente un individuo in meditazione fuori dallo stato rilassato. Le sveglie e i timer di meditazione Zen utilizzano comunemente i suoni pacifici di campane, campanelli o gong.
Candele e incenso possono aiutare a creare l'atmosfera meditativa. Alcune forme di meditazione richiedono al praticante di concentrarsi su un oggetto specifico, come una fiamma di candela, per raggiungere lo stato meditativo. Il profumo può anche aiutare a creare le condizioni favorevoli al raggiungimento di uno stato rilassato e alterato. L'incenso può essere trovato in bastoncini, coni e polveri. I bruciatori di carbone e di incenso progettati per bruciare incenso in polvere sono prodotti di meditazione popolari.
Le forniture di meditazione includono oggetti di scena per il praticante che combina yoga e meditazione. I blocchi possono aiutare un individuo a raggiungere o mantenere la posa e la postura corrette. Questi blocchi possono essere trovati in diverse dimensioni e sono realizzati in legno, sughero e schiuma. Ci sono anche rinforzi che sono disponibili in diverse lunghezze e diametri. I sostegni sono progettati per supportare diverse parti del corpo durante lo yoga e la meditazione.