Quali sono le cause più comuni di un polso slogato?
La causa più comune di un polso slogato è l'impatto della mano di un individuo sul terreno quando si rompe una caduta. Le persone spingono istintivamente le mani quando inciampano e cadono, rendendo spesso il polso la prima parte del corpo ad assorbire gli shock. Quando il polso ha un impatto con il suolo o altri oggetti, i legamenti possono allungarsi e persino strapparsi. Le distorsioni si verificano quando i legamenti subiscono tale danno. Qualsiasi attività che aumenta il rischio di caduta aumenta il rischio di distorsione del polso. La maggior parte degli sport rientra in questa categoria e in altre attività atletiche, come la corsa.
Gli incidenti o le collisioni durante la pratica sportiva sono la causa più comune di un polso slogato. Le attività atletiche, come il calcio, il calcio, il tennis e lo skateboard, aumentano notevolmente la possibilità di cadere e quindi la possibilità di subire un infortunio al polso. Quando il polso colpisce il terreno, di solito è in modo tale che la parte inferiore del palmo colpisca per prima. Questo fa sì che la mano si pieghi all'indietro, causando l'allungamento dei legamenti nel polso. Di conseguenza, i legamenti possono essere allungati fino al punto di danno minore, causando una distorsione di grado I, o fino al punto di strapparsi, causando una distorsione di grado II o III.
Ci sono anche molti incidenti non sportivi in cui le persone hanno maggiori probabilità di cadere e soffrire di un polso slogato. Ad esempio, le persone spesso si slogano i polsi per scivolare e cadere con tempo gelido. Fare inciampare e cadere dalle scale è un'altra causa comune.
Ci possono essere anche situazioni in cui colpire il terreno non è la causa di un polso slogato. Ad esempio, uno sciatore con i bastoncini potrebbe essere caduto e slogato il polso, ma la distorsione non è venuta dall'impatto con il terreno. Invece, veniva dalla mano dello sciatore che si aggrovigliava nelle cinghie polari, facendo piegare troppo il polso nella direzione sbagliata. Allo stesso modo, se un individuo solleva in modo errato un oggetto pesante, il peso può far piegare il polso troppo o in modo errato, causando una distorsione.
Quando si svolgono attività sportive, ci sono modi per proteggersi dalla possibilità di un polso slogato. Nello skateboard e nel pattinaggio in linea, ad esempio, è quasi garantito che i polsi assorbiranno le cadute su base regolare. Per tale motivo, i partecipanti a tali attività indossano spesso protezioni per i polsi per la protezione. Le protezioni per i polsi sono accessori convenienti che si allacciano al polso e presentano una dura barriera in plastica che consente la separazione tra il polso e il terreno in caso di caduta.