Quali sono le cause più comuni di nausea pomeridiana?
Ci sono molte ragioni per la nausea pomeridiana, incluso l'uso di caffeina, la mancanza di sonno o una malattia. Una delle cause più comuni di nausea pomeridiana nelle donne è la gravidanza. La nausea è il modo in cui il corpo sopprime l'appetito perché qualcosa non va, di solito nel tratto digestivo, nei livelli di zucchero nel sangue o nel centro di equilibrio nell'orecchio interno. I problemi del centro di equilibrio possono includere infezioni all'orecchio o cinetosi.
Nonostante il suo nome, la nausea mattutina durante la gravidanza non si verifica solo al mattino. La nausea pomeridiana è abbastanza spesso associata alla gravidanza, specialmente nelle prime fasi. Se la nausea nel pomeriggio o la sera è un evento abbastanza nuovo e c'è la possibilità che una donna possa essere incinta, potrebbe voler consultare un medico. I trattamenti comuni per questa causa di nausea comprendono rimedi casalinghi come camomilla o tè alla menta, caramelle dure da succhiare o semplicemente sdraiati. La nausea che è grave e persistente durante la gravidanza potrebbe dover essere trattata da un cambiamento nella dieta o persino dai farmaci che un medico ha prescritto o ritenuto sicuro.
Un'assunzione a basso contenuto calorico o una dieta ricca di zuccheri possono causare nausea a metà giornata, soprattutto nelle persone più attive. I livelli di zucchero nel sangue possono squilibrarsi durante il giorno, specialmente in quelli con diabete. Alcuni metodi comprovati per trattare la nausea a causa di problemi di dieta includono il consumo di una piccola quantità di cibo insipido e amido, l'acqua potabile o persino l'assunzione di capsule di erbe o fibre di liquirizia.
Altri fattori, come lo stress, la mancanza di sonno e l'ansia possono causare nausea pomeridiana. Un cervello senza abbastanza riposo può diventare più suscettibile ai cambiamenti interni ed esterni, causando sintomi come nausea, irritabilità o persino allucinazioni. Proprio come un cervello con stress o ansia eccessivi può essere meno in grado di elaborare e funzionare correttamente, un cervello stanco può sviluppare questi stessi problemi.
In caso di cinetosi, il centro di equilibrio all'interno dell'orecchio interno viene confuso dai segnali che sta ricevendo. Ad esempio, quando si legge in una macchina, gli occhi di una persona possono essere fissi sul libro, ma il fluido nelle sue orecchie si muove con la macchina. Questo tipo di disallineamento dei sensi sollecita il suo cervello, i suoi muscoli dello stomaco possono iniziare a tremare e la nausea si manifesta. Ci sono alcuni farmaci per la cinetosi disponibili con o senza prescrizione medica che possono prevenire questa nausea. Se ciò si verifica inaspettatamente, il trattamento può richiedere l'interruzione del movimento, se necessario, o che il malato beve molta acqua fredda.
La nausea pomeridiana persistente può anche essere un segno di problemi più gravi come ulcere, calcoli biliari o colite. Se una persona manifesta nausea persistente associata ad altri sintomi come il dolore, si raccomanda generalmente di cercare un trattamento professionale. Nei casi più gravi, la nausea può essere un segno di ipertensione prolungata o di infarto. Nausea con senso di oppressione al petto, dolore nella parte superiore delle braccia o sudorazione inspiegabile può essere pericolosa per la vita e merita una visita immediata da un medico.