Quali sono le cause più comuni del dolore alla caviglia?
Il dolore al piede e alla caviglia può essere causato da una varietà di condizioni, tra cui tendinite, fratture ossee, pronazione, artrite, lesioni risultanti da traumi, fascite plantare, speroni di tallone e così via. Determinare la causa del dolore alla caviglia e alla caviglia richiederà molto spesso uno o più viaggi a un medico che può eseguire test per scoprire la causa e trovare un piano di trattamento efficace. Se il dolore al piede peggiora o persiste, la visita di un medico dovrebbe essere programmata immediatamente e se il dolore è il risultato di una lesione, è importante mantenere il peso dal piede e dalla caviglia il più possibile.
La tendinite si verifica quando i tendini, che collegano i muscoli alle ossa, vengono infiammati. Questa infiammazione può avvenire per molte ragioni, tra cui lesioni dirette dal trauma, sfregamento contro ossa o muscoli, camminata e correre errata, uso eccessivo e così via. Nella maggior parte dei casi, la tendinite può essere trattata con il trattamento del riso; Il riso sta per riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Casi più gravidi tendinite che causano dolore al piede e alla caviglia può richiedere farmaci o persino iniezioni di steroidi. Un medico può anche prescrivere farmaci antidolorifici. Lo stretching e il condizionamento adeguati prima dell'attività fisica possono aiutare a prevenire la tendinite in primo luogo, evitando così questo tipo di dolore al piede e alla caviglia.
L'artrite è forse una delle cause più comuni del dolore al piede e alla caviglia. Questa condizione si verifica quando la cartilagine e i legamenti in un'articolazione iniziano a degradarsi, portando a infiammazione, gonfiore e dolore. Non esiste una cura per l'artrite, ma sono disponibili opzioni di trattamento. Di solito sono raccomandati esercizio fisico e stretching regolari, anche se quando l'artrite è più dolorosa, è una buona idea riposare ed elevare le articolazioni interessate. Sono disponibili farmaci per aiutare ad alleviare il dolore e in casi molto gravi di artrite, una sostituzione articolare parziale o completa può essere NECEssary.
Le lesioni sono la causa più comune di dolore al piede e alla caviglia, specialmente tra gli atleti. I ceppi muscolari e le lacrime, le distorsioni del legamento e le fratture ossee possono portare a dolore al piede e alla caviglia che può essere un lieve inconveniente o una condizione completamente incapace. I ceppi muscolari meno gravi e le distorsioni del legamento possono anche essere trattati con il trattamento del riso, così come le fratture lievi. Le lacrime muscolari più gravi, note come rotture o lacrime del legamento richiederanno un trattamento più intenso che può includere un intervento chirurgico. Le fratture ossee gravi devono essere affrontate immediatamente da un medico.