Quali sono le cause più comuni di nausea frequente?
La nausea frequente, che può verificarsi alcune volte alla settimana o più, può essere causata da cibi consumati, malattie, farmaci o problemi dell'orecchio interno, tra gli altri. La disidratazione è una delle cause più comuni di nausea frequente; non bere abbastanza acqua durante il giorno può portare a vertigini e sensazione di nausea e può anche essere potenzialmente pericoloso per il corpo. L'ansia e lo stress persistenti possono essere anche cause di frequenti disturbi di stomaco. Se la sensazione non scompare in un ragionevole lasso di tempo, è una buona idea per il malato visitare un medico.
Può essere in qualche modo difficile individuare la causa della nausea frequente perché è un sintomo, non una condizione in sé e per sé. Se la nausea è appena iniziata di recente, può essere utile per il paziente considerare eventuali cambiamenti dietetici o terapeutici recenti. Ad esempio, alcuni farmaci possono essere abbastanza irritanti per lo stomaco se non vengono assunti con un pasto; semplicemente mangiare alcuni cracker con i farmaci può aiutare a prevenire la nausea. Anche le allergie alimentari possono causare nausea, pertanto è necessario escludere qualsiasi nuovo alimento. Il reflusso acido può portare a nausea frequente, quindi i malati dovrebbero cercare di ridurre i cibi piccanti o chiedere consigli a un medico se questa sembra essere la causa.
La nausea frequente è anche un sintomo della gravidanza. È un mito che la nausea si manifesti solo al mattino quando una donna è incinta; infatti, può verificarsi in qualsiasi momento della giornata. Altre condizioni mediche possono causare nausea, comprese le infezioni dell'orecchio interno, che possono causare vertigini, causando una sensazione di nausea. Le lesioni alla testa causano anche nausea e devono essere immediatamente controllate da un medico. Inoltre, i cambiamenti o le infezioni della pressione sanguigna possono causare vertigini e nausea.
Alcune cause di nausea frequente sono facilmente spiegabili. La cinetosi spesso provoca nausea, così come bere alcolici. Alcune persone sono sensibili alla caffeina e, se la bevono regolarmente, potrebbero riscontrare spesso anche nausea. Ancora una volta, lo stress e l'ansia possono causare cambiamenti ormonali nel corpo, che possono anche portare a nausea frequente.
In generale, la nausea non è un problema che dovrebbe verificarsi molto spesso. Se la nausea è persistente, consultare un medico per escludere eventuali problemi di salute. Alcune persone trovano sollievo dalla nausea sorseggiando una birra allo zenzero, facendo alcuni respiri profondi o sdraiati per alcuni minuti fino a quando la sensazione passa.