Quali sono le cause più comuni di insonnia e nausea?

L'insonnia e la nausea possono essere causate da alcuni farmaci, dal consumo eccessivo di caffeina o dal ritiro da alcune droghe ricreative. Anche la sospensione da alcol e sintomi di nausea condividono una stretta relazione e sono spesso accompagnati da insonnia. In alcune persone, questi sintomi sono effetti collaterali dello stress. Spesso, questi sintomi sono brevi e durano solo per un giorno o due. Gli esperti sanitari consigliano, tuttavia, che le persone con nausea cronica associata a insonnia ricevano un esame medico approfondito per determinare e trattare tutte le possibili cause sottostanti, come il cancro o la depressione.

I farmaci usati per trattare la depressione possono anche causare insonnia e nausea. Gli effetti collaterali come questi sono ben documentati e i professionisti medici sono in genere in grado di affrontare questi problemi quando si presentano individualmente tra i pazienti. Tuttavia, alcuni pazienti non manifestano questi effetti collaterali fino al ritiro da questi farmaci.

Le erbe medicinali che a volte vengono abusate quando usate a scopo ricreativo, come la marijuana, possono anche causare nausea e rendere difficile dormire quando un utente pesante tenta di ritirarsi dal normale utilizzo. Per altri, ritirarsi dall'alcol può avere lo stesso effetto. Per i tossicodipendenti gravi, i sintomi di astinenza possono essere avvertiti entro alcune ore dall'ultimo utilizzo di una di queste sostanze.

Le persone che consumano alte dosi di caffeina spesso sperimentano sia insonnia che nausea. Come stimolante, la caffeina è ampiamente celebrata per la sua capacità di mantenere le persone sveglie e persino aumentare i livelli di vigilanza in alcuni individui. Allo stesso tempo, tuttavia, uno degli effetti collaterali frequentemente riportati con il consumo di caffeina è la nausea.

Lo stress emotivo è spesso associato ad altri sintomi, come nausea, dolori muscolari, mal di testa, alterazioni dell'appetito e insonnia. Spesso, questi sono causati dal nervosismo e dall'ansia associati a una situazione particolarmente stressante, che impedisce a una persona di dormire e provoca disturbi allo stomaco a causa di una cattiva alimentazione. In alcune persone, l'ansia e la nausea possono anche essere accompagnate da vomito.

Quando sono presenti altri sintomi, come diarrea, vomito, febbre o ipertensione, insonnia e nausea possono essere il sintomo di una condizione più grave, come il cancro. I ricercatori hanno trovato più di 20 sintomi comuni a tutti i tipi di cancro in varie fasi. Tra questi sintomi fisici ci sono nausea e perdita di appetito, affaticamento, costipazione, debolezza, dolore, insonnia e secchezza delle fauci.