Quali sono le cause più comuni di gonfiore muscolare?
Il gonfiore muscolare di solito si verifica a seguito di una lesione muscolare. Questo può presentarsi sotto forma di un trauma diretto o a causa di uno sforzo muscolare, in cui i piccoli tessuti che compongono il muscolo iniziano a lacerarsi. Diversi livelli di dolore possono accompagnare il gonfiore muscolare, a seconda della gravità della lesione. Altre condizioni che possono causare gonfiore muscolare includono una rottura muscolare e un semplice uso eccessivo dei muscoli. Una rottura muscolare è una condizione grave che molto probabilmente richiederà un intervento chirurgico per la riparazione, mentre i muscoli abusati guariranno se stessi dopo un breve periodo di tempo.
Un muscolo rotto si verifica quando il muscolo si separa completamente da se stesso o da un tendine. Questa può essere un'esperienza estremamente dolorosa ed è probabile che sia accompagnata da gonfiore e lividi muscolari. Se si verifica questa lesione, è importante per la persona lesa consultare immediatamente un medico. Nel frattempo, lui o lei può applicare il ghiaccio per aiutare a mantenere il gonfiore verso il basso e mantenere l'arto elevato aiuterà anche a mantenere il gonfiore verso il basso. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico e è probabile che il tempo di recupero per tale lesione sia piuttosto prolungato. La terapia fisica sarà necessaria dopo la guarigione del muscolo.
Un trauma diretto può anche causare gonfiore muscolare. Tali lesioni si verificano comunemente negli sport, in particolare negli sport a contatto completo come il calcio o l'hockey. L'impatto può colpire il muscolo, danneggiando alcune delle fibre muscolari. Ciò può causare gonfiore e lividi. Nella maggior parte dei casi, il trattamento RICE (test, ghiaccio, compressione ed elevazione) è sufficiente per trattare la lesione. Alcuni casi di un muscolo gonfio a causa di un trauma potrebbero non impedire a un atleta di continuare a praticare questo sport, anche se è probabile che provi un certo disagio. Lui o lei corre anche il rischio di far peggiorare la lesione continuando a usare il muscolo ferito.
Una tensione muscolare si verifica quando le minuscole fibre che compongono il muscolo iniziano a lacerarsi leggermente, spesso a causa di un uso eccessivo o improprio. Ad esempio, una torsione in un modo imbarazzante può causare uno sforzo muscolare. Il gonfiore muscolare non accompagna sempre una tensione, sebbene le tensioni più gravi possano causare gonfiore o persino lividi. Il trattamento RICE è appropriato per un muscolo affaticato e il tempo di recupero varia in base alla gravità della lesione. Se si è verificato un gonfiore, è probabile che la tensione sia più grave, il che significa che potrebbero essere necessari diversi giorni o settimane di recupero.