Quali sono le cause più comuni di dolore al collo e rigidità?
Dolore al collo e rigidità spesso vanno di pari passo tra gli atleti e gli impiegati. Le lesioni ai muscoli del collo possono portare al dolore al collo e alla rigidità, così come la cattiva postura, i muscoli stanchi e persino lo stress quotidiano. Altre cause del dolore al collo e della rigidità sono più gravi e devono essere trattate da un medico; Tali condizioni possono includere artrite, un disco ernia nella colonna vertebrale, deformità spinali o fratture e rotture spinali. Se il dolore persiste per più di qualche giorno, può essere presente una condizione più grave e un medico dovrebbe essere consultato.
Durante lunghi giorni in ufficio, il collo è spesso impostato in una posizione scomoda mentre gli occhi guardano verso uno schermo del computer. Più i muscoli del collo supportano la testa in tale posizione, più rapidamente quei muscoli si stancheranno. Quando i muscoli si stancano, tendono a stringere, il che può causare dolore al collo e rigidità. Per contrastare una tale condizione, si potrebbe prendere in considerazione l'acquisto di una sedia ergonomica che supporta la colonna lombare comecosì come il collo. Con il collo, la colonna vertebrale e le spalle in una posizione più naturale, i muscoli in tutta la parte posteriore e il collo hanno meno probabilità di stancarsi rapidamente, il che significa che non si agiteranno.
Qualsiasi tipo di trauma può causare dolore al collo e rigidità e tale dolore è comune dopo incidenti automobilistici o partecipanti a eventi sportivi. Gli impatti possono causare compressione spinale, che può portare a una serie di problemi nella colonna vertebrale. La compressione può portare a un nervo pizzicato, oppure può portare a un disco ernia nella colonna vertebrale, in cui il fluido simile a un gel tra i dischi si stringe nella colonna spinale. Le ossa possono quindi strofinarsi l'una contro l'altra o il fluido stesso può causare dolore alla colonna vertebrale e al collo. Tali lesioni spesso richiedono la riabilitazione fisica e, in alcuni casi gravi, può essere necessaria la chirurgia. Un medico può anche prescrivere antidolorifici o farmaci antinfiammatori.
L'artrite è forse una delleCause più comuni di dolore al collo e rigidità. Mentre i legamenti tra le articolazioni si logorano, è probabile che le ossa di quell'articolazione si sfregano l'una contro l'altra, causando dolore da moderato a grave nel collo o in qualsiasi altra articolazione del corpo. L'artrite diventa più comune con l'età di una persona e, sebbene non sia spesso possibile un recupero completo, l'artrite può essere trattata con una combinazione di farmaci, stretching ed esercizio fisico.